8-Й ДЕНЬ Где же ты легкость???

Доброе утро дневничок и мои дорогие гости!!!
Отчет за 29.03.2022

После ужина ещё наелась конфет "гусиных лапок"
Прошла неделя моего похудения, а я не чувствую совсем не какой легкости, наоборот все время кажется, что я переедаю, чувствую тяжесть, но и наестся никак не могу. Как то странно. Еда кажется какой то тяжелой и невкусной, удовольствия никакого от нее нет и все время голодно. Вот щас сижу... время близится к обеду, желудок пустой, я голодная...думаю что бы такого съесть... и ничего не хочу. Есть хочу, но что съесть не знаю.
Рейтинг:  +5
lushka4
30 марта 2022 года 158 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8-Й ДЕНЬ Где же ты легкость???
Доброе утро дневничок и мои дорогие гости!!!
Отчет за 29.03.2022
После ужина ещё наелась конфет "гусиных лапок"
Прошла неделя моего похудения, а я не чувствую совсем не какой легкости, наоборот все время кажется, что я переедаю, чувствую тяжесть, но и наестся никак не могу. Как то странно... Читать полностью
 


Дневник lushka4:



Комментарии:

30 марта 2022 года
+1
lushka4 пишет:
Как то странно. Еда кажется какой то тяжелой и невкусной, удовольствия никакого от нее нет и все время голодно.
Важный этап в похудении это перетренировать свои рецепторы на правильную еду. Я сейчас обратила внимание, что у меня раскрылись вкусы. Но я была и готова к пресной еде. Не хочу зависеть от еды) Хочу быть независимой от нее

31 марта 2022 года
0
ИрискаСоленая пишет:
Хочу быть независимой от нее
Я всю свою жизнь к этому стремлюсь. Иногда получается, но до первого застолья.

30 марта 2022 года
0
lushka4 пишет:
чувствую тяжесть, но и наестся никак не могу.
ваш организм не понял с чего вдруг ограничения.. проведите диалог с собой и проговорите для чего вы все это затеяли. возможно придется сделать это неоднократно

31 марта 2022 года
0
A Song of Ice and Fire пишет:
проведите диалог с собой и проговорите для чего вы все это затеяли. возможно придется сделать это неоднократно
Я как раз для этого и завела дневник, что бы разговаривать с собой....напишешь, прочитаешь и анализируешь.

31 марта 2022 года
0
пусть все получится!

31 марта 2022 года
0
Спасибо!!!!


Оставить свой комментарий
B i "