День N, сбилась со счета. Жизнь после гипса

Привет, дневник и читатели!
Я немного пропала, в последние дни страдания по еде отошли на второй план, вернее даже сказать, еда вернулась на свое место, ибо она не должна отнимать большую часть жизненных забот.
Какие у меня новости))) ура, сняли гипс!! Но кости ещё не совсем срослись, так что аккуратность и контрольный рентген через две недели. Так что Добби ещё не свободен.
Вот фото до:

А вот после:



Отёк очень сильный. Сказали делать контрастные ванны с холодной и горячей водой, разрабатывать сустав, несмотря на отёк.  Но тут появилась проблема. Кожа на послеоперационном шве покрыта толстой коркой,  которая от воды размокает,  а потом ссыхается и стягивает, не даёт двигать сустав. Даже немного треснула в одном месте, начала мокнуть((. Пока теперь не отвалится, не смогу двигать. Буду стараться снять отёк массажем. Чем быстрее он уменьшится, тем лучше для выздоровления.


Питалась эту неделю вполне здоровой пищей. Правда, в пятницу, на следующий день после поездки к врачу, накидалась всем, что было в заначках из сладостей. И на прошлой неделе тоже было дело. Но уже хоть не по три дня подряд в загул ухожу, и то радует.
Спорт забросила на несколько дней, надо вернуть. Водный режим восстановила. Даже не знаю, сколько мне пить теперь, чтобы хватало и чтобы не отекать. Солёное не ем.  Врач сказал, что с костылями я на три месяца. Думаю, так и получится. Четверть года, однако. Ну что уж теперь делать.