05.04.2022 грустна и нифкусна. Полуразгрузочный день.

Почему ПОЛУразгрузочный? Потому что серьёзно усекновенными в этот день были только два приёма пищи из четырёх.

Почему "грустна и нифкусна"? Потому что основу двух этих усекновенных приёмов пищи составлял изолят соевого протеина. Мило не мило, раз купила, надо употреблять. И для разгузочного дня это как раз самая хорошая штука. Много съесть невозможно, мечтательное предвкушение следующего приёма отменяется как класс, так как подобное предвкушать может только мазохист 

Ну что же, было преступление в виде многа творога и стопки блинов со сметаной, будет и наказание  Будет мне урок на будущее. Очередной, сколько их уже было. И что же я никак не могу усвоить материал, а? 

Похоже в этот раз до меня решили донести информацию в максимально жёстком виде, ибо раньше привесы в почти три кило настигали меня исключительно после нескольких дней обжорства, например на НГ.

Первый полуразгруз, который я устроила "по горячим следам" в субботу унёс всего 0,7 кг. Далее 03 и 04 апреля следовали два обычных диетных дня, унесли ли они что-либо, я не знаю, не взвешивалась. Но столько разгрузов подряд я в любом случае не выдержала бы. Так что дала себе передышку. И теперь снова разгруз. Перед контрольным взвешиванием аж в трёх марафонах.

Скрестила пальцы и одновременно зажала кулачки, чтобы завтра утром вес оказался не выше последнего минимального 

Сегодня без фото, только меню. Замоталась, не до того было.