Вкусно есть не запретишь))) весна пришла)))

привет девочки-похуделочки!

Начну с главного
Я снова в минусе -400 от минимума
Очень рада что процесс идёт)

еда
Ела много и вкусно в обед даже по ощущениям чуток переела
З - бутерброды. Хрустящий хлеб на гриле с маслом, зелёным салатом. Один с горбушей, второй с поджаренным яйцом и сыром. Кофе с молоком. + ещё 3 ломтика сыра)

О - свиная отбивная, запеченные овощи (картофель, морковь, цветная капуста), зеленый салат. Печёные с творогом корицей и мёдом яблоки. После завтрака и обеда побаливал живот.. Думаю это зеленый салат... Было дело пару лет назад я отравилась...

У - малина, 2 ст ложки творога, 0,5 ч л сахара. Печеное яблоко было на перекус, сфотала чтобы не забыть.




уход
Маникюр и педикюр, всё полегче буду
Маска для лица и массаж.

активити
Отвезла дочь в бассейн на тренировку, пока занимается пошла гулять по набережной. Шла около 40 минут в одну сторону, затем обратно. Натопала около 10000. Что то мне кажется врёт мой счётчик шагов, обратно насчитал почти на 1000 меньше Ходила быстро и без остановок. Подумала, что можно взять ролики в следующий раз. А то возле дома набережная выложена брусчаткой, а здесь асфальт и выделена дорожка для катания).


Уже почти сошёл лёд и прилетели большие жирные чайки. Но эти чайки совсем дикие, даже фоткаться не хотят а я скучаю по нахалкам из Сочи...


А вот мост с 10 рублёвой купюры) помните ещё такую?)