Главная > Дневники > Дневник пользователя Нина55555

После разгруза

Вчера сделала себе разгрузочный день, на кефире и свежих огурцах. Эффект впечатлил - минус 1 кг!!! А то вес уже неделю стоял... И не голодно! Всем рекомендую )))

Рейтинг: +7

Нина55555

9 июня 2011 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/198167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После разгруза</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера сделала себе разгрузочный день, на кефире и свежих огурцах. Эффект впечатлил - минус 1 кг!!! А то вес уже неделю стоял... И не голодно! Всем рекомендую )))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/198167/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/198167/
              ]После разгруза[/url][/b][/size]
              Вчера сделала себе разгрузочный день, на кефире и свежих огурцах. Эффект впечатлил - минус 1 кг!!! А то вес уже неделю стоял... И не голодно! Всем рекомендую ))) [b][url=https://www.diets.ru/post/198167/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Нина55555:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с 4 спальнями V390 "Сент-Питерсберг"

Комментарии:

Кошечка

9 июня 2011 года

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Нина55555

(автор поста)

9 июня 2011 года

спасибо!!! я когда 100 кг была, даже не верилось что смогу, а сейчас уже 87!!! и разгрузочные дни в похудении реально помогают )))

↑ Ответить

Кошечка

9 июня 2011 года

Молодец!!!!!!!! Результат

↑ Ответить

anderson

9 июня 2011 года

Классно!

Ответить

Нина55555

(автор поста)

9 июня 2011 года

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

9 июня 2011 года

Поздравляю!
А меня вы вдохновили...давно подумываю на огурцы подсесть

Ответить

Нина55555

(автор поста)

10 июня 2011 года

↑ Ответить

стройняхаа

9 июня 2011 года

и я тоже думаю!!!!

мне говорили, что кефир+огурцы это полный пипец..

но теперь исходя из вашего результата, я пару дней так посижу, глядишь, аж целых два кэгэ уйдут

Ответить

стройняхаа

9 июня 2011 года

а вы как питались - чередовали или одновременно?)

Ответить

Нина55555

(автор поста)

10 июня 2011 года

я чередовала. Но второй день лучше на овощном супе посидеть, тогда точно будет -2 кг

↑ Ответить

Хищница

10 июня 2011 года

А я еще редиску добавляю-действительно очень сытно и вкусненько,почти окрошка!

Ответить

Нина55555

(автор поста)

10 июня 2011 года

↑ Ответить

стройняхаа

10 июня 2011 года

ой, а в супик можно любые овощи кидать?? подскажите пожалуйста

Ответить

Нина55555

(автор поста)

10 июня 2011 года

нужно ложить капусту, морковь, немного лука и много зелени! БЕЗ СОЛИ И МАСЛА!!!! эффект отличный!

↑ Ответить

стройняхаа

14 июня 2011 года

спасибо!!пробовала, вкусненько)

↑ Ответить

wgen

10 июня 2011 года

супер, я тебя поздравляю!!!

Анимация

Ответить

Нина55555

(автор поста)

11 июня 2011 года

спасибо солнышко!

↑ Ответить

wgen

12 июня 2011 года

↑ Ответить

Нина55555

(автор поста)

12 июня 2011 года

↑ Ответить

Lana2

27 октября 2011 года

А ,что вы делаете с обвисшей кожей если худеете на два килло в день

Ответить

Нина55555

(автор поста)

28 октября 2011 года

кожа не обвисает, это же разгруз, он не каждый день бывает ))) вот растяжки бывают, но я уже научилась их предотвращать (в дневнике у меня всё написано)

↑ Ответить

Нина55555

(автор поста)

28 октября 2011 года

к тому же такие большие отвесы бывают только у очень полных людей, как я. Наверное, это вода лишняя выходит. Чем худее человек в дальнейшем, тем меньше отвесы

↑ Ответить

Lana2

29 октября 2011 года

НИНА А СКОЛЬКО ОГУРЦОВ И СКОЛЬКО КЕФИРА В ДЕНЬ,и ещё если МОЖНО УТРОМ ЧАШКУ КОФЕ?

Ответить

Нина55555

(автор поста)

1 ноября 2011 года

я брала пол кило огурцов и литр кефира обезжиренного. а кофе я всегда пью )))

↑ Ответить

JUJKA

1 ноября 2011 года

МОЛОДЕЦ!!!! я летом тоже так делала - а сейчас без огурцов, т.к. грунтовые уже давно закончились. А на парниковых такие штучки боюсь

Ответить

Lana2

1 ноября 2011 года

Спасибо за объяснение

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.