Всём привет.
Сегодня -300
Иду дальше.
Иногда бывают моменты соблазна, хочется в перерыве что то вкусненького... Стараюсь отвлечься делами, прогулками.. Иногда позволяю себе после основного приёма пищи на завтрак или обед вкусняшку, чтобы Жрушка совсем не одичал и не съехал с катушек
еда
З - бутерброды с рикоттой, кетой зеленью и огурцом. Сыр. Кофе)
О - пельмешки малышки, салат из моркови. Чай с овсяным печеньем. Печенье домашнее - получилось просто шикарное
ниже напишу рецепт))
У - запеченные овощи с хеком + салат овощной. Печенька.
Овсяное печенье ( как обычно делала на глаз все)
Овсянка сухая грамм 200 измельчила в блендере, получилось не очень мелко.
Мука кокосовая 4 ст ложки
2 яйца
4 ст ложки растительного масла
По 1ч л молотых имбиря и корицы
Щепотка ванилина
Сахар около 4 ст ложек
Молоко около 50 мл.
Щепотка соли
2ст ложки какао
Разрыхлитель
Смешала, скатала шарики, придавила вилкой.
Выпекать на 180 около 25 минут.
Приятного аппетита
Дочь в плане еды привереда, что прям куда деваться... Печеньки оценила
уход
Медовый массаж живота с обертыванием.
активити
Уборка. Про шаги писать стыдно...
Погодка вчера просто капризничала. Пурга, ветер, снег
Фото из окна с разницей в 5 минут и так весь день...
Ещё скачали с мужем по приложению, типа похудеть за 30 дней с упражнениями))) будем делать
Всём удачи и отвесов
Всём привет.
У рыбки название интересное
Рыба хек
А печеньки, думала, что с какао, такие темненькие вышли
Вот с какао как раз и не пробовала овсяное делать никогда! Беру на вооружение!
Спасибо за рецепт, своим сделаю
О, у нас так же погода меняется
С погодой беда
Я пыталась его перевести на правильное питание, но это бесполезно. Если он что-то не хочет - можно в лепёшку разбиться, но он все равно будет делать то, что он хочет
Просыпается от голода и идёт есть))
Говорю, это от неправильного питания, если б ты ужинал как положено, этого бы не было))
Ай, что в лоб, что по лбу...бесполезно что-то говорить)
А вот лицо...из-за круглодичной работы на улице в любую погоду - очень пострадало
Но, фиг заставишь кремом хотя бы помазать. Ему и так сойдет...
Я и говорю мужчины к себе не так критичны в своём большинстве
Вспомнилось сразу)))
Хотя по началу отношений маскировался под активного перца
Позднее пытался переманить на свою тёмную сторону и даже частично ему удалость
Весенняя апатия и усталость, наверное
Вот 18 у одной дочки ДР, 4.05 у другой, тоже буду б/а вино пить) или вообще не буду. Что-то вроде и не хочется ничего)
Поэтому, я в завязке пока не сброшу лишний вес
Овсяное печенье с какао- вещь!
Здорово, что оба такие активные! Приложения отдельно для мальчиков и для девочек?
муж увалень, я его мотивирую, он ведется
приложений оказывается на любой вкус и цвет, и на бразильскую попу и на железный пресс и на похудение