еда
У меня с домашними договор, всю неделю питаются тем что я готовлю, а я стараюсь чтобы еда была максимально полезной, но вкусной... Ну а в воскресенье, то что душа желает
И вот душа разгулялась и пустилась в пляс... Я а к плите
Итак сегодня в меню:
З - блины. Один с творогом, сметаной, яблочным джемом, второй с ветчиной и сыром.
О - сэндвич-роллы 2 штуки. Пиццный пирог 1 кусочек без корочки.
Роллы давно научилась крутить, любые могу не хуже проф сушиста, а такие сэндвичи дела в первый раз, не очень аккуратные вышли, но вкусно и быстро. Начинка моя любимая - творожный сыр, форель, огурец. Можно было и с авокадо, но я не купила...
Пиццу люблю тонкую, но мои попросили на пышном тесте, так что это пирог
корочку на сухарики
У - 1 овсяная печенька и кефира очень захотелось
Питание конечно сегодня так себе, на раз в 2 недели, думаю можно
уход
Выходной, салон закрыт
активити
Тренировка по приложению. Как то легко пока у меня, у мужа посерьёзнее упры выдаёт...
Шагов немного 7000 - 5км, прошла вместе с моими нытикам, сегодня снегодождь и противный холодный порывистый ветер... Бррр...
Завтра ровно 2 недели моего пути, а сегодня у меня сломался жкт... Отвеса не жду. Уж как есть. Утро вечера мудренее!
Сэндвич-роллы зачетные Если лень сворачивать, вообще супер-вариант!
А пиццу я тоже на толстом тесте люблю больше, как твои домашние
Да сэндвичи быстрее делать, а по вкусу то же, так что рекомендую в принципе их можно и диетические сделать больше овощей меньше риса))
Пиццу я и на тонком пеку, только не в этот раз