Вечный вопрос. Про лень, низкую самооценку, бесконечную борьбу с весом.

Всем доброго утра! Каждый раз, когда смотрю на эту цифру на весах, думаю, ну почему я такая слабовольная, ленивая, зачем ела этот кусок хлеба на ночь. Ходила даже к психологу. Он говорит, когда полюбишь себя такой какая есть, тогда и похудеешь. Тренер в зале говорит, что не нужна мотивация, нужна дисциплина. И вроде не тупая ( хотя уже есть сомнения), а никак не справлюсь с этой проблемой. И вот бесконечные качели, то вес побеждает и ползет вверх, то я его.
Эх, простите, за нытьё. Вроде весна и должен быть подъём, а у меня ощущение полной беспомощности и ни хрена не получается. Но я поплачу, сложу купальник в сумку и стиснув зубы ( потому что устала) пойду в бассейн после работы и постараюсь перетерпеть желание заесть дневные проблемы. СПАСИБО, что почитали, желаю всем успехов и хорошего настроения! Дорогу осилит идущий.