Гречневая диета 4 день.

Всем здравствуйте
Третий день -без срыва. Ещё 17 дней
Появляются уже правила, помогающие не сорваться:
-сначала ем сама, только потом готовлю семье.
-сначала ем, только потом иду в магазин.
-не дожидаюсь голода, только стала посещать мысль о еде, сразу есть.
-лучше увеличить порцию гречки в день, чем голодать. (С 200гр сухого продукта, увеличила до 250гр)
Жду не дождусь результатов 1 недели.
Всем самодисциплины и стройных фигур)))
Рейтинг:  +8
sun_in_lace
17 апреля 2022 года 99 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гречневая диета 4 день.
Всем здравствуйте
Третий день -без срыва. Ещё 17 дней
Появляются уже правила, помогающие не сорваться:
-сначала ем сама, только потом готовлю семье.
-сначала ем, только потом иду в магазин.
-не дожидаюсь голода, только стала посещать мысль о еде, сразу есть.
-лучше увеличить порцию гречки в день, чем голодать. (С 200гр сухого продукта, увеличила до 250гр)... Читать полностью
 


Дневник sun_in_lace:



Комментарии:

17 апреля 2022 года
+1
Забыла ещё одно правило:
Если хочется есть, даже в час ночи-иди пожуй гречку)))


Оставить свой комментарий
B i "