У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя fat-in-red

День 0.

Вес неизвестен, мотивация под вопросом.
Ясно одно: так жить нельзя.
Все как у всех, в общем-то

На самом деле не все так трагично, но килограмм 10 у меня точно лишних.
Бывало, что сбрасывала, бывало, что держала вес. Но в общем и целом как какашка плаваю вокруг 70 кг при росте 167 см.
Планы на завтра:
- взвеситься и оценить масштаб трагедии;
- выпить минимум 1,5 литра воды за день;
- обойтись без сладкого;

Завтракаю и обедаю я в столовой, поэтому попытаюсь обойтись минимальным набором максимально простых и понятных блюд (без сложносочиненных, типа лазаньи или запеканки).
Ну и каши на воде и супы наше все

Очень хочется найти здесь единомышленников, поддержку, дружеский совет!
Верю, что когда ты не один, все получится!

Тэги: похудение, диета, сбросить вес, лишний вес, худею, дневник питания, дневник похудения, худею как умею, худею как хочу, у меня получится

Рейтинг: +10

fat-in-red

17 апреля 2022 года

142

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1982386/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 0.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1057/">сбросить вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес неизвестен, мотивация под вопросом.<br>Ясно одно: так жить нельзя.<br>Все как у всех, в общем-то<br>На самом деле не все так трагично, но килограмм 10 у меня точно лишних.<br>Бывало, что сбрасывала, бывало, что держала вес. Но в общем и целом как какашка плаваю вокруг 70 кг при росте 167 см.<br>Планы на завтра:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1982386/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1982386/
              ]День 0.[/url][/b][/size]
              Вес неизвестен, мотивация под вопросом. Ясно одно: так жить нельзя. Все как у всех, в общем-то На самом деле не все так трагично, но килограмм 10 у меня точно лишних. Бывало, что сбрасывала, бывало, что держала вес. Но в общем и целом как какашка плаваю вокруг 70 кг при росте 167 см. Планы на завтра: - взвеситься и оценить масштаб трагедии;... [b][url=https://www.diets.ru/post/1982386/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник fat-in-red:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом на 2 машины V044 "Гринсбург"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Комментарии:

Linchk

17 апреля 2022 года

fat-in-red пишет:
Завтракаю и обедаю я в столовой

Ой, здорово как

, никаких заморочек

.

Привет и добро пожаловать

! Нас тут, на к.. которые, тьма-тьмучая и все мечтаем прибиться к нужному берегу и прилипнуть

Ответить

Майская Елена

17 апреля 2022 года

Да что верно,то верно,на нашем сайте можно найти поддержку и мотивацию.Сколько раз я уже за ней сюда возвращалась)))

Ответить

puncher1973

17 апреля 2022 года

fat-in-red пишет:
Завтракаю и обедаю я в столовой,

А с собой брать еду не вариант? У нас в сетевой столовой жутко калорийная еда. Вроде простая гречка или тушёная капуста, а ккал море. Любят они сахар и жир добавлять туда, где можно и обойтись. Опять таки для усиления вкуса.

Ответить

Old_14

17 апреля 2022 года

Успехов!

Ответить

gasisualia-2020

17 апреля 2022 года

[Ну и каши на воде и супы наше="fat-in-red"]все
А как же белки и т.д.?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы