День 1. 72.9

Взвесилась. Взгрустнулось.
На нервной почве захотелось поесть.
Но нет.
Как-то само собой сегодня получился разгрузочный день на гречке. Искать и готовить что-то другое просто банально не было времени)
Итак, из запланированного на первый день я сделала все:
- взвесилась;
-сладкого не ела;
-1,5 л воды выпила.

По питанию:
Завтрак:
-кофе с молоком,
-йогурт питьевой;

Перекус, он же обед, он же полдник:
-вареная гречка;

Ужин:
-куриный суп.