 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот что значит длинные выходные!
| Рейтинг: +15 |
|
19 апреля 2022 года | 740 | 87 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот что значит длинные выходные! У нас была Пасха и для меня понедельник только сегодня наступил Но мы не расслабляемся и движемся только вперед! Надеюсь, что все покажут прекрасные результаты за неделю Читать полностью |
Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Доброе утро! Фото сделано во вторник, но совсем вылетело из головы, что его надо выложить
59,1
Наконец-то, стало потеплее и больше возможностей двигаться появилось)
У меня пока без изменений
Пока вес прежний. Чему я очень даже рада
Похудение идёт ну оо очень туго((
Решила план составлять на неделю. Потом отчитываться(анализировать) что выполнила, а что нет. Может хоть так подстегну себя-стыдно будет все время не выполнять обещанное))
Итак, план до следующего действия:
1.Пройти 77 тыс. Шагов
2. Сделать маску для лица 2 раза
3. 7 раз за неделю спуститься без лифта с 8 - го этажа. (начну со спусков, потом и подъёмы постепенно подключу)
4. Постараться не превышать калораж в 1500 ккал в день(ох, впереди Пасха, как же это сделать?!
Ну все, пока достаточно обещаний)))
ну... хоть чуть-чуть
Жду КД и стопа в отвесах. Надеюсь он не будет очень критичным.
А вообще я стараюсь. Надо мне к 3.06 весить 78 кг. Как думаете успею?
Я выставлю в пятницу.
Я на пп ничего не нарушаю, но сегодня первый день...
Топчусь на месте уже которую неделю.