73

Посмотрела сейчас видео на своем любимом канале на ютюбе, который мне и помог похудеть на 20 кг, просто в рекомендованных парень похудел на 40, там таких много но мне пришла мысль и стало стыдно за себя, я ною и жалуюсь на то что не могу сдвинуть 73 с места, но это всего лишь цифра, как и остальные, я мечтала о 79, теперь мечтаю о 69, это нормально нужно просто продолжать пп и вес сдвинется и прекратить скулить)) Неделя без мяса дается тяжко, скорее бы она закончилась, просто на пп гораздо приятнее, ни в чем не отказываешь себе, спокойно питаешься. Но я все же надеюсь что это ограничение даст мне толчкок, последний раз 69 я весила в 15 году, тогда то и началось моё ожирение и к 19 я уже достигла 95) а уже в 20 я начала борьбу с весом, то есть 73 это всего лишь один из этапов, шагов на моем пути и всё, без демонизации)
Всем желаю поскорее увидеть желаемую цифру на весах
Кстати спасибо за советы насчет щавля, салат капустный с ним преобразился и салат со сметаной, яйцами и зеленью тоже вкуснее с ним!