Вот как понимать по вчерашнему набору продуктовому моему сегодняшний скачок сахара утром? 8,6!! Состояние ниже плинтуса! Раньше думала, что это из-за повышений давления такое состояние. Смерила, нет 112/76. Немного низковато, но состояние такое не поэтому. Неужели даже сны влияют на сахар? Или может от волнения?... Сложные вопросы.
Вот как понимать по вчерашнему набору продуктовому моему сегодняшний скачок сахара утром? 8,6!! Состояние ниже плинтуса! Раньше думала, что это из-за повышений давления такое состояние. Смерила, нет 112/76. Немного низковато, но состояние такое не поэтому. Неужели даже сны влияют на сахар? Или может от волнения?... Сложные вопросы.
Читать полностью
Вика, а Вы вчера трюфели ели? Которые в прошлом посте показывали? Просто они на мальтитоле. А это тот тип сахарозаменителей, который повышает инсулин, ну и сахар соответственно. Не так катастрофично, конечно, как сахар. Но все же. Может еще и это повлияло.. а вообще на уровень инсулина и сахара влияет и плохой сон тоже. И уровень стресса.
Нет, пирожное вроде, тоже с сах.замом. но вроде там эритрит. Но , думаю, что из- за плохого сна, недосыпа и стресса... Да. Думала, что на работу наконец иду работать зарабатывать, волновалась..ан нет - снова фейк. Организм, видно, предупреждал...Я размышляя сегодня об этом, поняла, как каждая система организма перебрасывает на другую некие напряжения, давая разгруз себе, ради сохранения целостности. Так вот поначалу думала, что высокое давление, обычно оно так себя проявляло, но , видимо, сосуды слишком много итак терпят, вот и перераспределение ...да, надо еду еще проанализировать . Хотя, углеводов вроде немного ... Не знаю