Подходит к концу первый день моего преображения.
Вес 95.9 кг
ОГ - 120
ОпГ- 105
ОТ - 117
ОБ - 122
ОЖ - 127
ОР - 38
ОН - 60
Привычки
1. Подъем в 6 утра (кроме выходных)
2. Зарядка
3. Вести дневник питания
4. Уход за собой
Подходит к концу первый день моего преображения. Вес 95.9 кг ОГ - 120 ОпГ- 105 ОТ - 117 ОБ - 122 ОЖ - 127 ОР - 38 ОН - 60 Привычки 1. Подъем в 6 утра (кроме выходных) 2. Зарядка 3. Вести дневник питания 4. Уход за собой
Читать полностью
Пока нет комментариев.