Шагалки-болталки №16 и учеба

Всем привет! Вот я и вернулась с учебы.)
Вы же скучали? Но что-то совсем мало шагали.)
Я ездила в Москву, в Национальный исследовательский университет при МФТИ в лабораторию спортивной адаптологии проф. Селуянова.
Написала длинное название.) Но, возможно, кто-то уже знаком с программой "Изотон"? Вот туда, где она родилась, я и ездила учиться. Было оооочень сложно. Сжатый курс биохимии, анатомии, масса информации, ежедневные тренировки по 4 часа, а дважды было по 8(!!!) часов. Думала, что свалюсь. Ничего. Выдержала. Уезжала в 8 утра и возвращалась в 22. 114 часов учебы за 10 дней - можно представить интенсивность. На удивление, информация укладывалась. Наверное, потому что было интересно, так как я ехала, зная куда я еду.

Это преподаватель теоретического курса, включающего в себя блоки по биохимии клетки, макро-микро нутриентам, адаптации и голоданию.



Это - преподаватель практики. Рыбакова Татьяна Анатольевна.



Это - тренажерный зал.)



Наши практические занятия были столь разнообразны, что для них нужен отдельный пост. Здесь - кусочек.)



Ну и вручение документов. Заслуженных!



Диплом, который мне теперь дает право преподавания Изотона и оздоровительных программ в структурах любого ранга.




Вместо шомпанского - клубника.)



Сегодня уже тестировала интервалку в новом режиме.)



Вот такой "заборчик" получился.)



Санечка ездила вместе со мной.




Она тоже устала в чужой квартире одна дома... Когда стала собирать чемодан, она аж описалась от радости. Дома упала в свою кроватку и дрыхла без задних лап!

Ну вот такое "путешествие" в столицу.

Всем желаю новых впечатлений, знаний и прекрасных эмоций!
Рейтинг:  +18
MarinaTsareva
22 апреля 2022 года 804 100
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Шагалки-болталки №16 и учеба
Всем привет! Вот я и вернулась с учебы.)
Вы же скучали? Но что-то совсем мало шагали.)
Я ездила в Москву, в Национальный исследовательский университет при МФТИ в лабораторию спортивной адаптологии проф. Селуянова.
Написала длинное название.) Но, возможно, кто-то уже знаком с программой "Изотон"? Вот туда, где она родилась, я и ездила учиться. Было оооочень сложно... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:
Страницы: 1 2


2 мая 2022 года
0
15,424 воскресенье

2 мая 2022 года
+1
Марина, какое шикарное путешествие! С новыми погонами тебя

3 мая 2022 года
0
12,792 понедельник

4 мая 2022 года
0
Вторник 12,071
Гуляла только с утра и в обед.
Вечером провели 1.5 часа в ветеринарке. Маргошка теряет вес. Сдали кровь. Ждём результаты....

4 мая 2022 года
+1
всем привет! я хожу как обычно, но столько всяких дел и разъездов что просто тупо не успеваю ни читать вас ни писать.
Мариш с дипломчиком
чуть разгребу свои завалы и снова к вам, а то без присмотра жрать начинаю а тут уже и лето на подходе.. надо как то подтягиваться
всех целоваю обнимаю

5 мая 2022 года
+1
Пропажа нашлась.
Возвращайся!

5 мая 2022 года
0
Среда 13,773
С утра дождь.
Вечером гуляла полчаса + полчаса на велике (7.7 км)

6 мая 2022 года
0
Четверг 11,690. Гуляла только утром меньше 3 км и в обед 15 минут.
Вечером отвозила Олю в аэропорт (110 км в одну сторону) + в магазин + заскочила к подруге с днём рождения поздравить.
Вернулась домой в 9 и упала на кровать. Что-то я устала.

6 мая 2022 года
+1
зато хоть погодка радует

6 мая 2022 года
0
Лучше конечно, но сегодня как-то не очень. Но хоть без дождя.

7 мая 2022 года
+1
Мариш, как ты? Выздоровела?

10 мая 2022 года
0
Спасибо, Ленусь! Ухо осталось долечить. Пока как в шапке.))

11 мая 2022 года
0
Выздоравливай полность !

7 мая 2022 года
0
Пятница 12,278
После работы опять на похороны ходили. У сотрудника мама умерла.
Я потихоньку добавляю велик к шагам. Ноги даже немного почувствовала после 7.7 км Вчера только 3.4км проехала.
Ещё и попу чувствую когда еду.
Надо штаны с памперсом найти.

7 мая 2022 года
+1
Несколько домиков с субботней утренней прогулки



10 мая 2022 года
0
Воскресенье 15,800
Понедельник 11,134
Сегодня Оля из Рима возвращается.

17 мая 2022 года
+2
Мариш, как самочувствие? Как твой проект?

17 мая 2022 года
0
шапку сняла?

18 мая 2022 года
0
блин мне что то не приходили письма что есть ответы....исправлюсь

28 мая 2022 года
+1
Торонто пока!!!

29 мая 2022 года
+1
Привет Мексико сити!

31 мая 2022 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "