и опять я

утро, пасха. Дочка на танцы с утра. а я выпив кофе и прибрав кухню, вспомнила вннезапно что крогда то мечтала похудеть и часами здесь просиживала.

у Алисы опять прокис кефир, и поэтому родились оладушки. Закусываю ими и пишу

хочу не худеть. Я пока на стадии осознания того, что мозг хочет легкого дофамина, поэтому оладушки меня манят как сладкий фрукт первобытного человека в условиях предстоящего голода - "СЪЕШЬ МЕНЯ!!!"

Девушки, а вы как? Весна же, все ринулись наверное сижеть на диетах. Одна я трескаю оладушки вместо нормального завтрака. Хотя поела то их немного. Видать желудок уменьшился, я стараюсь за последние две недели следить за разовой порцией и уже на 3 кг легче стала. Но у меня зависимость от цифр на весах, стоит пару дней позвешиваться то уже начинаю в течение дня взвешиваться и следить за скачками веса в течение днЯ

но. в итоге, иду писать цели!!!
Рейтинг:  +9
Гармония души
24 апреля 2022 года 183 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru и опять я
утро, пасха. Дочка на танцы с утра. а я выпив кофе и прибрав кухню, вспомнила вннезапно что крогда то мечтала похудеть и часами здесь просиживала.
у Алисы опять прокис кефир, и поэтому родились оладушки. Закусываю ими и пишу
хочу не худеть... Читать полностью
 


Дневник Гармония души:



Комментарии:

24 апреля 2022 года
0
Взвешиваться несколько раз в день это перебор, конечно) Достаточно один раз с утра и следить за графиком похудения. Оладушки с утра не преступление, главное ужин минималистичный.

24 апреля 2022 года
0
Прекрасный завтрак и ты не одна! У меня тоже сегодня завтрак с круасаннами и эклерами

24 апреля 2022 года
+3
В течение дня вес меняется от каждого выпитого глотка воды, так что взвешиваться бесполезно. Завязывай с оладушками.


Оставить свой комментарий
B i "