Вегетарианство

Добрый день. Прочла пост о вегетарианстве и решила поделиться. Я не ем мясо очти год. Меня не волнует давление общества. Единственно сложно набирать белок, а остальное отлично.
Рейтинг:  +3
Irina Vladimirovna 2022
28 апреля 2022 года 147 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вегетарианство
Добрый день. Прочла пост о вегетарианстве и решила поделиться. Я не ем мясо очти год. Меня не волнует давление общества. Единственно сложно набирать белок, а остальное отлично. Читать полностью
 


Дневник группы "ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ":



Комментарии:

28 апреля 2022 года
0
Ирина, а ты проверяла когда-нибудь содержание в крови витамина В12. Читала, что этот витамин не содержат растительные продукты. Сейчас много говорят и пишут о важности этого витамина для организма.

28 апреля 2022 года
0
А я ем продукты животного происхождения. Всю молочку. А там есть В 12

29 апреля 2022 года
0
Irina Vladimirovna 2022 пишет:
Единственно сложно набирать белок,
Даже с молочкой трудно? Попробуйте спортпит.

29 апреля 2022 года
0
Не люблю ни спортпит, ни сою. В эотм сложность

29 апреля 2022 года
0
Кроме сои, протеин добывают из риса, овса, конопли, гороха, в общем из других растений. А если употребляет молочку, то сывороточный вообще вариант, он гораздо вкуснее.


Оставить свой комментарий
B i "