И снова в бой! После дня победы.

Всем привет! С прошедшими праздниками вас. Моя история такова: В далёком 13 году, после многократных критических замечаний моего любимого, я села на диету с весом 83 кг при росте 164. При чем всю жизнь была худышкой, а после развода с первым мужем (не путать с любимым ), я стала набирать вес и лишними были 30 кг. Благополучно сбросила сбросила 11 кг на "протасовке", потом последиетный жор и праздничный стол сделали своё дело и я загремела по скорой в больницу с поджелудочной. Спустя время, примерно через год вес стал возвращаться, ну а как иначе, если я ни в чем себе не отказывала, единственным ограничением были продукты, которые влияли на мою поджелудочную. Ну а потом...не знаю что это было...то ли я забила на всё, то ли это гормоны, которые дали о себе знать, в общем все попытки сесть на любую диету (Дюкана,, пп, -60, и уже не помню какие) ни чем не увенчивались, срывы, срывы и снова забила. Результатом моего отношения к себе, полного пофигизма и желания вкусно покушать вес 104 кг. Последние 10 из 104 пришли после болезни ковидом, так как принимала долгое время гормоны. Кроме веса появилось заболевание, такое как коленные суставы и вообще кости, что ооочень мешает жить. И если раньше моей мотивацией было недовольство моего любимого, то сейчас дело вообще не в нем и не в красоте (от чего не откажется ни одна женщина), мотив у меня один, облегчить моим суставам жизнь и себе тоже. Очень тяжело и не только потому, что больно ногам, но и конечно же потому, что хочется легкости, летящей легкости. В общем я приняла решение, что с 10 мая я сажусь на диету Кима Протасова. Буду рада и благодарна каждому за поддержу и если найдутся люди, которые тоже как и я хотят, давайте вместе, так веселее и проще. Всем, кто сидит на какой либо диете, желаю успехов и достижения желаемой цели, без вреда для здоровья.
Рейтинг:  +25
Таньсик
2 мая 2022 года 1639 91
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова в бой! После дня победы.
Всем привет! С прошедшими праздниками вас. Моя история такова: В далёком 13 году, после многократных критических замечаний моего любимого, я села на диету с весом 83 кг при росте 164. При чем всю жизнь была худышкой, а после развода с первым мужем (не путать с любимым ), я стала набирать вес и лишними были 30 кг... Читать полностью
 


Дневник Таньсик:

  • • И снова в бой! После дня победы.


Комментарии:
Страницы: 1 2


5 июня 2022 года
0
Привет. Я немного пропала, но это обстоятельства. Продолжаю худеть, без нарушений не обходится, но всё же отвесы есть.Всего с 11.05 я сбросила 5.6 кг. Сейчас мой вес 98.2 кг, чему я несказанно рада.Диету планирую продолжать до своего дня рождения, не переходя на выход,т.е.буду есть овощи, кисломолочку, редко яйца и мяско.А потом будет видно.Там день рождения и море, буду ли я сидеть на диете на море или придерживаться диеты или хоть какого то питания, не знаю.Знаю, что после моря жрать всё подряд не собираюсь.

6 июня 2022 года
0
Приветик, только про вас вспоминала
Хороший результат, но я бы советовала всё таки переходить на ПП можно пока в обед одну неделю добавлять по 100 грам каш, к овощам и белку, а ужин можно оставить овощной с кисломолочкой , следующая неделя каши убираем, и потом опять добавляем каши, это вводится режим качели для организма, на таком режиме лучше вес уходит, просто в дальнейшем на чистых овощах и кисломолочка может вес остановиться и включится режим плато, который потом тяжело сдвинуть.
Я рада что вы появились
И рада результату, поздравляю

6 июня 2022 года
0
Светочка, спасибо за советы по поводу ПП, это будет обязательно , только я ничего не смыслю в правильном питании, какой там режим и что , когда есть, что с чем примерно знаю, качели слышала, но не думала, что это так просто, в общем , как перейду на правильное питание, буду Вас мучить и спрашивать, что можно, а что нельзя. Очень приятно, когда кто то вспоминает и думает, спасибо. Я сама рада, что появилась, да в общем и хвастаться нечем было, были КД и вес стоял, даже прибавлялся иногда, по этому и нарушения были, что я сама не знала, что я хочу и чтобы мне съесть или выпить...или выпить уже? . Сейчас такой период, что полным ходом идёт подготовка к моему ягодному юбилею и за одно к морю.А на работе коллега ушла в отпуск и теперь я работаю сутки двое. В общем настрой боевой, двигаюсь пока дальше.

6 июня 2022 года
0
Не стесняйтесь обращаться, подскажу там всё просто и принципы простые, понять суть и всё легко можно корректировать. А то чтобы такое съесть или выпить и у меня бывает .
Надо помнить просто одно ПП это не диета это образ жизни и подбор правильных продуктов и их способ приготовления.
Удачи

6 июня 2022 года
+1
Свет, спасибо большое.

6 июня 2022 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "