У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя galkamitaneva

Марафон 20000

Вчера приняла участие в Марафоне на 20 000 шагов. Думала не осилю, так как была с суток. С работы до дома у меня 9,37 км. Шла птички поют, солнышко светит, все цветет. Красота. Дошла до дома, собрала внука и дальше гулять в парк.

Вообще по шагам там больше, но пока фитнес браслет сопрягала с телефоном, настройки слетели и длина шага получилась 1 м, а у меня 70 см.

Так как с утра ничего не ела, встала на весы и увидела 94,4. Это - 1,4кг.

Обрадовалаась.

Потом съела пельмешек. Поспала с ребенком в тихий час.
На ужин салатик с картошкой пюре.
С утра встала на весы 96. Расстроилаась

. Жуть. Пельмешки были лишними.

Тэги: диеты, фитнес

Рейтинг: +7

galkamitaneva

8 мая 2022 года

226

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1983961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон 20000</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2/">диеты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера приняла участие в Марафоне на 20 000 шагов. Думала не осилю, так как была с суток. С работы до дома у меня 9,37 км. Шла птички поют, солнышко светит, все цветет. Красота. Дошла до дома, собрала внука и дальше гулять в парк...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1983961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1983961/
              ]Марафон 20000[/url][/b][/size]
              Вчера приняла участие в Марафоне на 20 000 шагов. Думала не осилю, так как была с суток. С работы до дома у меня 9,37 км. Шла птички поют, солнышко светит, все цветет. Красота. Дошла до дома, собрала внука и дальше гулять в парк. Вообще по шагам там больше, но пока фитнес браслет сопрягала с телефоном, настройки слетели и длина шага получилась 1 м, а у меня 70 см... [b][url=https://www.diets.ru/post/1983961/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник galkamitaneva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Комментарии:

Фирсова Людмила

8 мая 2022 года

Ответить

Лиза0204

8 мая 2022 года

Пельмени тут не причём... Скорее всего отвес был из-за обезвоживания. А меня частенько, если не пью во время ходьбы, большой отвес, а потом вода в организме восстанавливается и всё возвращается на место...
Так же возможно у вас мышцы отекли, если такие дистанции вы не часто ходите.

Ответить

galkamitaneva

(автор поста)

8 мая 2022 года

Хожу всегда с бутылочкой воды. Хожу часто, но не так много за раз. Думаю, что чаю с лимоном много выпила перед сном и жидкость не сошла с вечера. Завтра взвешивание, посмотрю что будет. Да и КД свое тоже дело делают.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы