Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
- 1 кг.
За праздники набрала я((( Да и в целом с начала дуэли набрала прилично(((
После праздников вес вообще 75 был, но мне было так стыдно писать его и я ждала конца недели чтобы написать. Водичка у меня уходит. Может смогу хотя бы приблизиться к цифре первоначального веса, с начала дуэли.
Мне важно следить за своим питанием, не пропускать основные приемы пищи, захотелось сладенького съела что нибудь одно, но после приема пищи. Я могла сотню раз похудеть, но вес скачет и я тому виной. Поэтому постараюсь следить за тем, что я ем. Раньше ж такого у меня не было ведь, так что теперь мне постоянно важно следить за своей едой.
Путешествие с элементами гастротура не прошло даром, просто рука-лицо
Теперь задача хотя бы до начального веса скинуть
Бег по утрам по мне вообще героизм просто
Я ушла в загул на праздники, ела угли и один раз пила алкоголь))
Следующую дуэль пропускаю, примерно месяца полтора буду в разъездах)
Взяла себя в руки... строгие 5 ложек
Ну наконец-то отвес. Хоть к концу дуэли, и то радует.
У меня появилась новая цыфра))) но планы о 78 кг до 03.06 уже рухнули(((
Что-то с похудением совсем не заладилось. По итогу прибавка и существенная
ts.ru/data/cache/2022may/10/09/4173519_34645thumb500.jpg[/img]