Нет зажорам! Мой личный челлендж с 13 мая по 3 июля. 13-15.05.2022

Начало мая было вкусное, весёлое, разгульное. В общем и целом мне понравилось.  Но, пожалуй, хватит, а то даже при условии, что не каждый день я жрямкала вкусняхи, ко мне живенько прилипло около трёх кило. Хотя точно я не знаю, после бабулиного юбилея 12 мая я взвесилась первый раз только сегодня, 15. При этом 13 был разгрузочный день, а 14 диетный.




Сегодня весы показали мне удручающее число 74,1, а ведь совсем недавно было 72,0. Впрочем, я не особо жалею. Наверное это даже было мне нужно. Но теперь надо отыграть привес обратно и двигаться дальше.



Цель на 1 июня – 71,9
Цель на 1 июля – 68,9


13.05. была в зале. А перерывчик-то был немаленький, а предшествующее обжорство – серьёзное. Ух как было тяжело! Да ещё и тренер гоняла меня нещадно. Теперь у меня болит всё. Прям всё-превсё, кажется даже пальцы и уши. 

Вчера наготовила себе всякого диетиццкого на три дня вперёд. Спать легла вовремя, продрыхла аж 8 часов. Даёшь режим и дисциплину!

Курсы, которые должны были начаться в понедельник 16.05. из-за отлучки преподавателя отложены до среды 18.05. Это прямо какое-то моё личное проклятие, куда бы я не сунулась поучиться, всё откладывается, а кое-что и вовсе отменяется. Впору меня нанимать и к конкурентам отправлять. 
Ну ничего, попытаюсь использовать эти пару дней с максимальной пользой.

Моя очередная рабочая смена снова счастливо выпала на воскресенье, так что я спокойненько сижу, положив ноги на соседний стул, и пишу свою "офигительную историю". Сегодня вечером опубликую.