Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Правильно, весы врут, так легче....
Раньше было очень жалко тратить на них суточный лимит калорий. А зря. Такого ровного, хорошего, стабильного состояния в похудении и поддержании веса никогда не было, как теперь с увеличением количества каш. Без всякого риска срыва в зажор.
Похудела на 5,3 кг - уже почти до своих 75 кг. Пояс обратно на 2 дырки назад вернула. Спокойная, радостная. Больше 10-ти лет искала "своё" питание, и вот наконец-то.