16.05 ровно три месяца после операции

Привет дневник, привет всем!! Сегодня ровно три месяца, как я сломала ногу и была сделана операция по совмещению кости.

А я уже хожу))) хромаю, но хожу самостоятельно. Нога устаёт, по утрам вообще отказывается наступать, подошва болит от слабости мышц, ещё не могу сесть непринужденно, по лестнице спускаться толком, но, тем не менее, я передвигаюсь, и это огромный прогресс!! Врач сказал, что всё срослось, дал добро двигаться.
Сейчас в среднем получается 7 тысяч шагов, я в последнее время не меньше проходила на костылях. На костылях гулять было нудно, но нога не так уставала, поэтому количество шагов пока увеличить не могу. И на том спасибо, погода отличная, только гулять и загорать. Тут некоторые люди уже в море купаются. Мне чего-то не хочется. Хочу домой ближе к горам, я уже купила билеты.
С увеличением движения стало меньше депрессняка в течении дня, питание нормализовалось. Набрала веса, конечно, немало. Узнаю, когда домой приеду, если хватит силы духа встать на весы. До осени надо бы скинуть, чтобы влезть в одежду. А так всё прекрасно,  уже ничего не раздражает, хочется жить и радоваться.

Рейтинг:  +13
la isla bonita
16 мая 2022 года 126 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16.05 ровно три месяца после операции
Привет дневник, привет всем!! Сегодня ровно три месяца, как я сломала ногу и была сделана операция по совмещению кости.
А я уже хожу))) хромаю, но хожу самостоятельно. Нога устаёт, по утрам вообще отказывается наступать, подошва болит от слабости мышц, ещё не могу сесть непринужденно, по лестнице спускаться толком, но, тем не менее, я передвигаюсь, и это огромный прогресс... Читать полностью
 


Дневник la isla bonita:



Комментарии:

16 мая 2022 года
+1
la isla bonita пишет:
уже ничего не раздражает, хочется жить и радоваться
Отличное настроение! С таким дела пойдут в гору! И ноги тоже!

16 мая 2022 года
+1
Это точно!! Состояние полёта

17 мая 2022 года
+1
Волшебное состояние!
Надо и мне брать пример а то чуть захандрила - и уже ходить не хочется совсем...

18 мая 2022 года
+1
Надо ходить, пока ноги носят. Самый лучший спорт и от хандры помогает

18 мая 2022 года
+1
Почитала - и побежала!

18 мая 2022 года
+1
Правильно

16 мая 2022 года
+1
la isla bonita пишет:
А я уже хожу)))
Ураааа Представляю счастье
Поздравляю!!!!!

16 мая 2022 года
+1
Спасибо
Самое настоящее счастье


Оставить свой комментарий
B i "