Раунд 2. Начало новой диеты.

Всем здравствуйте
За эти две недели праздники не обошли меня стороной)
-набрала 2,2 кг. При этом осталась ещё в минусе 5 кг от гречневой диеты.


-муж купил велосипед

-вместо кофе теперь пью цикорий (вкуснотища)

Дабы не вернуться к прежнему весу начала новую диету. В ней можно :
-мясо, курицу, рыбу,
-крупы,
-овощи,
-оставила себе приправы,
- цикорий,
-молоко,
-много воды!!!
Всё это только в варёном или парном виде.
Начала ещё 15 числа так что сегодня 3 день.
Объёмы опять забыла измерить, завтра обязательно!
Всем самодисциплины и спокойствия)