У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя кошка_61

КОФЕ-ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Хочу поделиться своим старым опытом с теми кто не может заставить себя сесть на какую либо диету. Как правило - это люди с большой массой тела.
У тучных людей очень сильно растянут желудок. Они быстро срываются с любой диеты.

Восемь лет назад я перенесла операцию на стопе, мало двигалась и мой вес увеличился тогда на 10 килограмм! Хотелось есть постоянно - и днем, и ночью! Я стала думать о том, как же мне свой желудок успокоить! Я стала думать...

1. Нужны мало калорийные продукты.
2. Малые порции.
3. Частый прием.

И тут я начала экспериментировать. После нескольких дней я составила для себя такую диету:

Сварила 1,5 стакана гречи и ела ее теплой ( грела в микроволновке) каждые два часа со 100 - 150 граммами кофе без сахара и без молока. У меня получалось 6 - 7 приемов пищи. Мне это сочетание очень понравилость!!! И я заметила что мой желудок как то быстро сокращается!!! Аппетит снизился и вес тронулся вниз. Кофе я пила слабенький, растворимый. Заварной без сахара не могу. И теперь перед любой диетой я сижу на кофе-гречневой диете.

Сколько дней вам потребуется - решайте сами! Попробуйте!!! Вы не разочаруетесь!!!

Рубрика: КОФЕ-ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Рейтинг: +6

кошка_61

9 июня 2011 года

874

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/198524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">КОФЕ-ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/198524/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jun/09/06/252605_57865-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Хочу поделиться своим старым опытом с теми кто не может заставить себя сесть на какую либо диету. Как правило - это люди с большой массой тела.<br>У тучных людей очень сильно растянут желудок. Они быстро срываются с любой диеты.<br>Восемь лет назад я перенесла операцию на стопе, мало двигалась и мой вес увеличился тогда на 10 килограмм...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/198524/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/198524/
              ]КОФЕ-ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА[/url][/b][/size]
              Хочу поделиться своим старым опытом с теми кто не может заставить себя сесть на какую либо диету. Как правило - это люди с большой массой тела. У тучных людей очень сильно растянут желудок. Они быстро срываются с любой диеты. Восемь лет назад я перенесла операцию на стопе, мало двигалась и мой вес увеличился тогда на 10 килограмм! Хотелось есть постоянно - и днем, и ночью... [b][url=https://www.diets.ru/post/198524/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник кошка_61:

КТО СО МНОЙ НА ДЕВЯТИДНЕВНУЮ ДИЕТУ С 8 ИЮЛЯ?
С днем Медицинского работника!!!
УКРОЩЕНИЕ АППЕТИТА
• КОФЕ-ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Работа над собой продолжается!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

12 июня 2011 года

кто желает завтра . вперед.......

Ответить

кошка_61

(автор поста)

13 июня 2011 года

Не пожалеете!

У кого давление "скачет"- кофе делайте очень слабенький!

И всего грамм 100. А между приемами гречи пейте воду или зеленый чай!

Ответить

ооАНАСТАСИЯ

13 июня 2011 года

спасибо у меня низкое давление.

Ответить

CBETOHbKA

20 июля 2011 года

спасибо за совет))) с завтрашнего дня как раз на гречку хочу сесть)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

КОФЕ-ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Дневник кошка_61:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"