заново худею, мда уж

если вкратце, то я только что вернулась из псих больницы после попытки ркн. до этого я порядочно набрала вес, так что пора снова сбрасывать.
минималка 50кг
максималка 68кг (1,5 года назад)
сейчас ок 65кг, не знаю, боюсь взвешиваться
рост 177см
сажусь на питьевую, на 30 дней. начинаю с 26.05.22
у меня всё лето впереди, буду стараться.
ещё у меня траблы с родителями, телефона нет, вообще треш.
кажется, дневник на этом сайте напоминает эпоху та из 2016, самое то, что мне сейчас нужно.
удачи мне^^
Рейтинг:  +6
lollin
25 мая 2022 года 260 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru заново худею, мда уж
если вкратце, то я только что вернулась из псих больницы после попытки ркн. до этого я порядочно набрала вес, так что пора снова сбрасывать.
минималка 50кг
максималка 68кг (1,5 года назад)
сейчас ок 65кг, не знаю, боюсь взвешиваться
рост 177см
сажусь на питьевую, на 30 дней. начинаю с 26.05.22
у меня всё лето впереди, буду стараться... Читать полностью
 


Дневник lollin:

  • • заново худею, мда уж


Комментарии:

26 мая 2022 года
+1
Привет! Желаю достигнуть желаемого!
И не только в весе — надеюсь, в психологическом аспекте тоже все будет хорошо, а это немаловажно во всей нашей телесной гармонии.

26 мая 2022 года
0
Скорейшего выздоровления и принятия себя, не убивай себя этим

26 мая 2022 года
+1
lollin пишет:
сажусь на питьевую, на 30 дней.
Как-то кардинально. Зачем? Всего 15 лишних кг. Да и не лишние они при росте 177 см. Я бы просто питалась на уровне основного обмена и создавала небольшой дефицит за счёт активности

26 мая 2022 года
+5
Удачи в желаемом!!!! Но при росте 177 вес 65-это много? Реально?
А тогда вообще квадрат?????
Выздоравливай и береги себя... может, все же пересмотреть отношение к себе?

iea
26 мая 2022 года
0
Стресс за стрессом


Оставить свой комментарий
B i "