Итак, за семь дней я отвесила килограмм. Вес уходит, конечно, лучше всего на работе. Там строже режим и больше активности. За последние выходные ушло всего 100 — вероятно, блуждающих — грамм. Но сегодня как раз седьмой день, за него уйдет окончательно. И надеюсь на следующей семидневке я уже увижу пятерочку на весах и да возрадуюсь.
Сказать, что было легко? Ну не прямо. Сложно? Тоже не особенно. Как-то средне. Результат, считаю, не плохой. Осталось еще шесть кэгэшек, а возможно остановлюсь на пяти. Посмотрю, как будет тело на тот момент.
Помимо диеты стала пробовать в эти дни массаж Гуаша и самомассаж зоны декольте и области груди. ПОследнее мне нужно для разгона лимфы и улучшения функционального состояния молочных желез (мастопатия). Гуаша, понятно, для моделирования лица. Пока очень упорно изучала технику и ошибки, как не надо делать. Попробовала один раз только, потому что ждала, когда приедет маслице для массажа. Пока результатов прямо сумасшедших, конечно, и нет, но понравилось. Не ощутила у себя под кожей каких-то спаек и прям бугров, которые выглаживает этот массаж, но однозначно приток крови — это уже омоложение. В дальнейшем посмотрю, стану ли более скульптурной и красивой
Сегодня у меня сложный рабочий день, и меня посещает мысль о том, как бы я утешилась вкусным батончиком. На самом деле по ощущению — это как воспоминания. Делать я этого однозначно не буду. Но дел до фига, ответственности масса, подводных камней может быть сколько угодно, прикрытия нет никакого. Поэтому буду выезжать только на самообладании, холодных нервах и стальных яйцах.
Всех удачного и безопасного дня!
Сфоткала лицо до и после?... чтобы понять , что скульптурирование-это не самообман, а реальный результат?
Забежала просто сказать спасибо вам всем
Пошла дальше греметь стальными яйцами по залу