Вес возращается!(

Море и ПП думаю поможет сбросить вес!)Пишите! Девочки кто посоветует на какой диете можно сбросить 60 кг? Пишите буду ждать!!!)))
Рейтинг:  +6
mygoodnight777
11 июня 2022 года 214 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес возращается!(
Море и ПП думаю поможет сбросить вес!)Пишите! Девочки кто посоветует на какой диете можно сбросить 60 кг? Пишите буду ждать!!!))) Читать полностью
 


Дневник mygoodnight777:



Комментарии:

11 июня 2022 года
+3
60 кг можно сбросить на любой диете, если ее соблюдать. Но оптимальнее всего придерживаться Правильного Питания с разумным БЖУ и калорийностью.

12 июня 2022 года
0
Согласна. КБЖУ-и худеешь, и ешь всё.

12 июня 2022 года
0
В разумных пределах

11 июня 2022 года
0
Спасибо я стараюсь соблюдать диету но часто скрываюсь!(В этом моя беда...

iea
11 июня 2022 года
0
Минус 60кг.Рассмешили меня.Я по-доброму,не обижайтесь.

11 июня 2022 года
0
А что смешного, позвольте узнать?

21 июня 2022 года
0
почитайте Мириманову "система -60"

10 июля 2022 года
+1
На диете можно сбрасывать лишние 5-10 кг... А снижать с веса +60 кг лучше подсчёт калорий с небольшим дефицитом, не гнаться за скорым результатом. Года за два вполне реально...

10 июля 2022 года
0
А еще это безопасно плюс не будет растяжки кожи (обвисания)

10 июля 2022 года
0
Да, это продуктивнее в большинстве случаев. Есть шанс научится есть в меру, сохранить результат. Организм адаптируется к снижению и не стремиться набрать обратно...

10 июля 2022 года
0
Лиза0204 пишет:
Есть шанс научится есть в меру, сохранить результа
это на 100%
Лиза0204 пишет:
я к снижению и не стремиться набрать обратно
а вот с этим 50/50
во время кд (и перед) всегда +1,5-2 кг
(это естественный процесс )

10 июля 2022 года
0
1-2 кг это колебания веса. Это не набор жировой клетчатки, это отёк, вода...
Впрочем как и после нового года... Погуляли, отдохнули, прибавка есть. Праздник закончился и вес вернулся обратно, без диет и ограничений... Я могу не выспаться и будет привес, заболела привес...
А когда прибавляется 10 кг за пару месяцев... Да и за полгода после диеты. Не зря же есть такое выражение, килограммы вернулись с друзьями

10 июля 2022 года
0
Точно


Оставить свой комментарий
B i "