01.07.2022.

89.2 87.9 -1.3кг

Поход к зубному (расширение...через неделю слепки).
Питьевой разгруз: чай, кофе с молоком, молоко, чай с молоком.

Цели на неделю:
отвес!!!
без семечек, алко+оливье (вторник), творожный разгруз (чт.- сб.)
10000 шагов ежедневно, начать!!! планка, обруч.





Рейтинг:  +3
Елена Симф
2 июля 2022 года 82 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 01.07.2022.
89.2 87.9 -1.3кг
Поход к зубному (расширение...через неделю слепки).
Питьевой разгруз: чай, кофе с молоком, молоко, чай с молоком.
Цели на неделю:
отвес!!!
без семечек, алко+оливье (вторник), творожный разгруз (чт.- сб.)
10000 шагов ежедневно, начать!!! планка, обруч.
Читать полностью
 


Дневник Елена Симф:



Комментарии:

2 июля 2022 года
+1
Я вАаааще..не поняла.. ты что, в одну харю мутишь творожный разгруз? это тебя зубная научила?.. хочешь быть одна худая?

2 июля 2022 года
0
Я еще ничего не мучу, а только планирую
Если все пойдет по плану, то в среду объявлю сбор


Оставить свой комментарий
B i "