Ничего не понимаю...

Скоро будет уже месяц как я начала худеть с этим замечательным сайтом. Вроде и вес на 2-3кг убавился, а все равно какое-то настроение не хорошее... Особенно после КД хочется есть сил нет. Я вроде и сопротивляюсь, но некоторые дни все равно ем очень много калорийных продуктов. Не знаю прям как опять в норму прийти и есть поменьше.

Никогда не любила сладкого, а теперь хочется... Позволяю себе иногда с утра по конфетке Но зато хлеб совсем перестала есть, и не хочется в принципе. А раньше об этом с ужасом думала... Значит не все еще потеряно. Надо стремиться стать немного худее Восхищаюсь людьми, у которых есть сила воли. Молодцы!!! У меня ее как-то не совсем еще хватает...

Вчера вечером гуляли с ребенком, он на велике гонял, а я за ним немного побегала и сразу настроение улучшилось!!! После таких прогулок и жить снова хочется и главное ХУДЕТЬ!!! И результат на сегодня -600г КЛАСС!!! Сегодня опять пойдем.
Рейтинг:  +9
Nadya0602
10 июня 2011 года 159 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ничего не понимаю...
Скоро будет уже месяц как я начала худеть с этим замечательным сайтом. Вроде и вес на 2-3кг убавился, а все равно какое-то настроение не хорошее... Особенно после КД хочется есть сил нет. Я вроде и сопротивляюсь, но некоторые дни все равно ем очень много калорийных продуктов. Не знаю прям как опять в норму прийти и есть поменьше.
Никогда не любила сладкого, а теперь хочется... Читать полностью
 


Дневник Nadya0602:



Комментарии:

10 июня 2011 года
0
И это главное, пусть и не сразу меняются привычки, за то меняются Сейчас хлеб ушел на 2-ой план,скоро ещё что нибудь измениться, главное не отчаиваться и не уходить в пищевой загул

10 июня 2011 года
0
Наталья1802 пишет:
не уходить в пищевой загул
это точно!!! Спасибо!!!

10 июня 2011 года
0
Надя, не отчаивайтесь!!!
Попробуйте систему минус 60. Там даже конфетки по утрам разрешены!!!
Не теряйте веру! У вас все получится, нужно время!

10 июня 2011 года
0
Спасибо! Я и стараюсь ее придерживаться!!!Когда получается, а когда и нет....

10 июня 2011 года
0
Nadya0602 пишет:
КЛАСС!!! Сегодня опять пойдем

10 июня 2011 года
0
Nadya0602 пишет:
результат на сегодня -600г
результат есть, значит не так много и съела

12 июня 2011 года
0
Надя, ты молодец! Не всё ведь так плохо, ты же не стоишь на месте находишь способы и решения, вон уже от хлеба отказалась....всё потихоньку налаживается!!! Ты правильно всё делаешь, что начинаешь менять систему привычек в питании!! Верь в себя и свои силы!!!! УМНИЦА!!!! Я то же отказалась постепенно от многих не нужный "вкусняшек". Я вообще не ем колбасу, сосиски , пельмени(магазин.),хлеб белый, булочки, торты, печенье, сахар заменяю медом, хлеб черный в охотку, когда хочется хлеб я беру кусочек и съедаю его без ничего и ни с чем.

14 июня 2011 года
+1
Спасибо огромное, Иришка! За поддержку. Мне этого так не хватает.

15 июня 2011 года
0

14 июня 2011 года
0
и тебе тоже удачи!молодец!


Оставить свой комментарий
B i "