Привет дневник
Не писала вчера, так как на работе завал... Перед отпуском столько работы появилось и ещё отчётность сдать надо... Сегодня уже 9 день моих подсчётов калорий и мне уже нравится
Внизу питание за 3 июля и за 4 июля
В воскресенье опять напилась газировки, ну ничего))
И вчера купила кальмар и на 100г в нем 53г белка, прям кайф
Вернусь окончательно уже в пятницу и на две недели у меня шикарные планы
А ещё я мерила вчера платье синее, которое до этого присылала сюда и мне кажется видны изменения
Всем хорошей рабочей недели))
Я искренне радуюсь, что у тебя всё получается, и еду ты стала покупать, готовить, планировать меню.
Спасибо) Очень нравится все это делать и пока не напрягает даже))