День третий

День третий Итак, я на середине диеты "Худеем за неделю". Вчерашнее мое меню выглядело следующим образом.



Как видите, я слегка прибавила объем еды. В результате сегодня, встав на весы, расстроенно увидела прибавку в 200гр . Это совсем не радует. Вот так и знала, что более 900 калорий мне жевать нельзя . Тут же никакого эффекта!

Вечером вчера из-за того что я пополдничала, ужинать уже не хотелось. Но заставила себя, может не надо было? Хватило бы побольше кефирчика на ночь просто?

Вчерашние блюда были немного похожи на предыдущие, так чуток отличались вкусом, и все. В обед старший ребенок поинтересовался: зачем я ем всякую гадость? На что я ему сказала, что ему бы понравилось (он любитель б/п-шек , только покупаю ему их крайне редко). Он осторожненько попробовал и первое, и второе и заценил: "У, как вкусно!"

Вот такие результаты. Сегодня четвертый день, еще завтра и буду итоги подводить.

Рубрика: Мои похуделки

Рейтинг:  +10
Natalyro
10 июня 2011 года 276 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День третий
  Итак, я на середине диеты "Худеем за неделю". Вчерашнее мое меню выглядело следующим образом.
Как видите, я слегка прибавила объем еды. В результате сегодня, встав на весы, расстроенно увидела прибавку в 200гр . Это совсем не радует. Вот так и знала, что более 900 калорий мне жевать нельзя . Тут же никакого эффекта!
Вечером вчера из-за того что я пополдничала, ужинать уже не хотелось... Читать полностью
 


Дневник Natalyro:



Комментарии:

10 июня 2011 года
+1
мдя... Свыше 1000 это уже мне каж много.... Даже в меню пишут что до 900 увеличивать только можно...
Ну посмотрим что у нас получится))) сегодня первый день))

10 июня 2011 года
0
ANAFISH пишет:
Свыше 1000 это уже мне каж много.
ага. А видишь, мне здесь счетчик калорий рекомендует есть в пределах 1000-1200 Это я считаю без учета физ.нагрузок. А когда пробовала их добавлять, он показывает минимум необходимых калорий 1700 если я столько есть буду - вообще расползусь, наверное

SVS
10 июня 2011 года
+1
Не расстраивайся Наташ,маленький привесик завтра перейдет в больший отвесик Главное,не останавливаться на достигнутом!!!

10 июня 2011 года
0
спасибочки, дорогая!!!

10 июня 2011 года
+1
Я ТОЖЕ ТАК ДУМАЮ! сегодня не получилось сбросить - завтра получится!!

10 июня 2011 года
+1
я и не расстраиваюсь, если что на следующей неделе разгрузы устрою

10 июня 2011 года
+1
это просто неправильные весы)))

11 июня 2011 года
0
да они у меня одни и те же

11 июня 2011 года
+1
да ничего ты не прибавила, это что-то с жидкостью в организме...

11 июня 2011 года
+1
пасибо за поддержку!!! сегодня уже в минус ушло

11 июня 2011 года
+1
ну вот, видишь, я же говорила!


Оставить свой комментарий
B i "