Всем привет!!!
Вчера пошли на обед в Боссой и Стааааааааааааасиком, я первая.
Ну, разогрела своё, поставила на стол, сели.
Идёт Стасик, и ставит свои тарелки за... соседний стол
И Босса туда же уселась)))
Поэтому я смогла и сфотать свой обед, и почитать, всего немного поучаствовав в планёрке
Вот скажите - почему так?
Ведь домой пришла, есть особо и не хотелось, но всё равно собрала полную тарелку...
Да ещё и с овощами...
Автопилот какой-то, честное слово...
Опомнилась только тогда, когда дышать тяжко стало
Утром опять встала до будильника, в 5-20. Хотела было зарядочку сделать, погулять пойти, но... Залипла в Инете и с книжкой... Безобразие...
Завтракала в 8-00
Каша 5 злаков с сыром, кабачковая икра, 2 варных яйца, мини-сочник с творогом, кефир с изолятом белка и смесью семечек
Кстати, кефир и сочник уже потом, после 9-00 ушли
Филя попом сидел, не хотел фотографироваться, пришлось барина обходить, чтобы в носик чмокнуть и щёлкнуть
Сбегала в магазин до работы, подзатарилась: огурчики, помидорчики, капуста, купила скумбрию копчёную, водичку...
А потом ещё успела салатик сделать, какой и планировала:
смесь зелени (укроп, петрушка, лук) + та смесь с мангольдом + моцарелла для салатов + мидии в масле, огурчики, специи (соль, перец, чеснок), маслинки. Заправка - масло от мидий.
И поставила настаиваться
Перекус - абрикосы и сливы.
Ну как перекус? Начало обеда
За час до него
А вот и сам обед.
Овощное рагу из кабачков, вешенок и фасоли, хлеб с семечками, салатик, курица гриль
Вкуснотень!
Вечером налетел мини-шторм, с громом и молниями, с ураганным ветром. Такие тучищи ходили, но дождик только чуть-чуть пополивал.
Потом немного потемнело и всё притихло.
Ура! Деревья целыми остались, не поломались!
А у меня на покраску запись была на 18-15, вот в самый разгар, когда пакеты и мусор с бумагой летали на уровне 15-го этажа
Красила я просто корни. По цене вышло 2 050 руб. + 200 руб. мастерице на чай.
Пока ждала 40 минут, читала журнальчик, пила чай с сосиской в тесте (да-да) = 225 руб.
В общем, с полным комфортом
Вот акая я крашеная
И вот результат. Опять мне всё выпрямили...
Говори-не говори, пока по влажному воздуху дошла до дома (3,5 минуты), уже распушилась вся
Сегодня у сестры днюха...
Поздравила, конечно, она мня на 3 года старше - 48 исполнилось
Как-то даже не представляю, до сих пор девчонку в ней вижу... Капризную, жадную и вредную старшую сестру
На том на сегодня заканчиваю))
Всем прекрасного вечера и добрых снов ночью!!!
Всем привет!!!
Вебинар слушаю, отвлеклась
Интересная ты такая!Я вот никогда черной не была!
У нас тоже только гроза и ливень был-а у знакомых град натворил дел!
Вас с Петром с Наступающим праздником-узаконить его хотят,будет не рабочим днем!
Узаконить такой праздник? Хм....
Обидно одиноким и не влюблённым будет...
Если бы неделю назад
Не поняла с твоим Стасиком, ты села, места еще были и на них, а он уселся за другой стол?
Не я ли спровоцировала тебя?
Надь, у тебя офигительный ОВ, если бы я столько съедала за день, то была бы уже давно за 100 кг.
Т.е. она на 3 года моложе по паспорту, а по жизни старшая?
Симпатичная... С днюхой ее!
Хорошо покрасили, по ценам не знаю. Это дешево, нет? У нас на твою длину порядка 50-60 евро будет.
А кто же!!!
Наверное, только это и спасает! Срочно нужно и калорийность, и порции уменьшать...
Не, это я перепутала, мне в этом году 45 будет, ей сегодня 48 исполнилось... Вебинар слушала, вот и очепяталась
Так у меня корни только, всю длину я не красила, у меня чёрный так до конца и не сошёл.
Вообще думаю смывку сделать и светло-каштановой стать - в тёмном цвете уж слишком быстро седину заметно...
А по цене - можно было и подешевле найти, но тут девочка уже 3 года меня красит.
Я в парикмахерскую на покраску раз в в квартал хожу, а так - сама крашусь
Я тоже частенько сама, точнее, муж меня.
И корни видно все равно
Моя меня на 7 лет моложе, вoздушный знaк, постоянно выводила,
личнocть которая нe пpизнaeт гpaниц и paмok, любыми cпocoбaми cтapaeтcя дocтичь жeлaeмoгo peзультaтa.
По идее ничего не изменилось.
Мне кажется тебе и не надо выпрямлять волос, твой натуральный больше нравится.
Да всё время говорю - не нужно выпрямлять и укладывать, а ответ - ну я же просто сушу...
Я не спорю, потому что чуть влаги, и ляжет всё как обычно
Парикмахер единственный с кем нет, но если понравился!
Только мужчины, приходишь и расслабляешься. С той же вилкой можно не только выпрямить , но и сделать легкую волну в волосах.
Хорошо покрасили
Сегодня ужин классный , люди которые мясо любят
На прежних работах обед был обычно в 11:30-12, на этой всем коллективом в 12:30. Первые 2 дня и в обед не ела, не лезло.
Вообще в Икею надо съездить, посуду и контейнеры купить, презентацию повысить, а то все смотрят, разглядывают, микробиологи конечно тоже в отряде.
В химической отрасли по моему 50% несвершенных поваров, разговоры о продуктах и рецептах.
Сегодня дома обедала, в пятницу работаю только до обеда.
Кайф!
У нас 42.5. Я просто не выдерживаю…находится больше 9.5 часов на работе, каждый подход к кофе считаются пауза. Задаётся чипом в систему. Положено 45 паузы.
Это да, там у них какая-то специальная краски от седины, дольше, чем обычная держится, кажется Винтаж, что ли...
скажешь тоже..
Люд, давай уже возьмемся за вес... с понедельника.
С понедельника у меня никогда не получается
В воскресенье
Ем я давно два раза в день, на интервальном, спорт каждый день.. не буду ничего менять..в плане еды уж точно.. булки, сахар, торты я вообще не ем..
Считать и быть голодной на 1200 кал я не готова.. я не ем вредного ничего.. пусть как будет.. пока увеличила физнагрузку..а там посмотрю..
Но,знаешь.. кардинально урезать рацион вообще не имеет смысла.. я только вышла на прямую без зажоров.. и не екает , что кто-то что-то будет есть , а я нет.. сейчас мне вообще все равно..кто и что ест..мозг постоянно оценивает вкусно/невкусно. Но нет желания поесть.. просто ..как факт
Этот момент мой автопилот не учитывает...
Цвет прикольный получился и такая необычная с выпрямленными волосами
Сестренку с днем рождения, классная фотка, где вы вместе
Зачем тебе в кефире изолят белка, Надь? Просто купила и теперь надо его сжирать
Оо, за обедом просто сказочно повезло. Не люблю на кухню прпадать вместе с дириком. Что за манера устраивать за столом минисобрания
Сама терпеть не могу, лучше уж почитать
По еде - все вкусно, но ассортимент блюд за раз поражает
По ужину - наверное, привычка. Если не хочется есть - надо научиться не есть, по инерции, за компанию и т.п.
Как салатик получился, вкусный?
Надя, а ты сияешь! Такая улыбчивая
Цвет волос к лицу, я раньше тоже носила темный цвет, почти чёрный. Сейчас шатенка, можно сказать уже свой цвет... никак не решусь вернуться в черный . Это ведь каждый месяц корни красить..
Это да! У меня горячий шоколад, но с середины длины вот уже 4 года от чёрного не могу отойти... Стричься не хочу, смывку делать тоже, вот и жду потихоньку, чтобы отросли...
я всегда старалась уйти в обеденный перерыв, чтобы его мне не портили
Филя красааааавчик
Сегодня лапомойный
а я помню иногда на прогулке ела, но у меня и лотков как у тебя не было
ага-ага, и мы сегодня лапомойные
садилась в какое нить красивое уютное местечко, малолюдное...доставала свои заначки и наслаждалась
У моей старшей сестры всегда была своя компания меня туда не брали, и тоже часто снится она мне и почему-то как раз в том детском образе
О да, извечная обида младшеньких
Я давно заметила, что у коренных воронежек
приятные голоса и такая исконная русская красота.
Она с 70 до 60 кг похудела за 4 месяца.
Хотя на маминых застольях и винца пьёт, и шашлычки с салатиками идут нормально...
Но они с мужем едят ооочень мало, у него с желудком проблемы, для него полноценный обед - половина тарелки жидкого супчика
Типа, я тебя люблю, но с толстой жить просто не смогу
Вот тогда она и похудела
Сам модель и рядом с ним должна такая же.
За 4 года похудела на 5 кг
Но есть в обществе худого стала действительно меньше сама, без кнута и голода.
И в 45 особо не повыбираешь
Моё тело - моё дело!!!
Сосиска входила в комплект к покраске?
За отдельную плату
а самой не?