Воскресенье -день валяния дурака

Сегодня решила забить на все дела и отдохнуть ничего не беря в голову.
Неделя выдалась напряжно и хлопотной к тому же с неувязками -один перевод прошёл неправильно и завис, другой задержали, было множество дел по хозяйству и в городе- словом уж решила в воскресенье не делать ничего!
Утро мое сейчас начинается аж в 5 - будит меня кошка с петухами вместе (правда засыпаю я рано так что высыпаюсь к этому времени и встаю).
Сначала немного туплю в телефон и пью кофе (хочу бросить)
а потом у меня ежедневно 30 минут зарядки.
В которой много растяжки, элементы пилатеса, чуть приседаний, много занимаюсь спиной и шеей.
Делаю сама без видео -так привыкла. Раз а неделю в клубе у меня бассейн и аквааэробика. Занятия общие в зале и тренажеры я вообще не люблю.
Сегодня утречком растолкала мужа и мы на машине доехали до залива где примерно 5-6 км прошли бодрым шагом с палками. В конце попали под приличный дождь.
Это была первая половина дня со здоровым образом жизни. А потом пошёл уже нездоровый -дома на обеда жарили шею на гриле стойками, на гарнир -картофельный салат с майонезной заправкой, баклажаны и перцы тоже на гриле и все это с пивом. Набор весь конечно вкусный но вот вот последний пункт -пиво, решила прекращать вовсе. Не могу сказать что такое прям часто случается, ну раз два в месяц пиво или вино бывает. Решила что - и то многовато.
После чего долго валялась в кресле под передачу «видели видео,», поболтали с сыном по телефону, решили когда приедем.
Из отложенных дел сегодня только зашила одно платье -порвалось у кармана, да зелень опрыскала, да за кошкой убрала
. Шёл дождь так что и поливать не буду.
Вобщем сегодня вышел день дуракаваляния. Напишу список дел на неделю и завтра снова а бой
.
Попробую ещё фотки присоединять для тренировки