Я вернулась! Домой, на сайт, к диете, к фитнесу. Иллюзии минус, планы плюс. Часть 2

Часть 2.
Дом, милый дом. 

Чорд! Чорд! О господи! Я была в шоке, я не понимала почему, я не понимала зачем, я не понимала как. Я вошла в дом и впала в ступор. Этого я точно не ожидала. Я что, Алиса? Я глотнула из бутылочки с надписью "выпей меня"? Или может куснула печенье призывающее "съешь меня"? Есть – ела, пить – пила, но вот странных надписей не припомню. Да и всю мою дорогу обратно я не замечала никаких шокирующих трансформаций пространства, а тут...

Всё стало каким-то огромным, площадь помещений кажется возросла в разы. У нас правда такая огромная прихожая? Это моя комната? Помню, что зелёная, да, но почему здесь так много пустого свободного места?

Не шучу, первые пару часов после приезда я ходила по дому и обалдевала от того, как изменилось мое восприятие. За время поездки я настолько привыкла к малюсеньким тесным помещениям, что родные пенаты показались мне выросшими раза в 1,5-2. Потом пообвыклась, конечно.

Обжорство 

Благослови меня, святой отец, ибо я согрешила. И отпусти мне грехи мои, ибо я раскаиваюсь.


Тэкссс. Кажется каяться придётся ещё и во лжи. Потому что расстраивает меня отнюдь не факт прегрешения, а прилетевшие в результате этого килограммы. Ну классно же было бы жрать что хочешь и сколько хочешь, оставаясь стройной и здоровой. Кто бы от такого скилла отказался? Я бы точно не отказалась. Но мне при рождении и воспитании выдали другие умения и способности, приходится пользоваться ими.

Так что раскаиваться не раскаиваюсь. Но признаю: было. Не каждый день моей поездки, но примерно в половине случаев было что-то явно лишнее. В виде мороженого, тортика, десертов, картошки фри, блинчиков и нагетсов. А ещё был кофе, много, очень много, непозволительно много кофе, по большей части с молоком (преступление!) и иногда даже с сахаром (не специально, всегда в автомате убирала сахар в ноль, но некоторые виды кажется только так выдаются).

В самой поездке я конечно совершала пищевые грехи, но очень крупным из них был только один – непосредственно в мой ДР. Это была мини-пицца и слойка на обед, а потом пачка нагетсов и торт "Красный бархат" массой 400 гр на ужин. Торт я ухряпала в одно жало в два приёма, примерно треть осталась на завтрак. Вот он уже початый

А вот пицца со слойкой, ом-ном 

Но самый гнусный, отчаянный, бессовестный пищевой разврат ждал меня вечером 09.07 когда я уже приехала домой и несколько часов поспала. Это была НЕпицца! Этакий "открытый пирог по мотивам пиццы" на мягком пышном дрожжевом тесте с домашним кетчунезом, оливками, грибами, тремя сортами сыра и колбасы, помидорками...

Это было божественно вкусно и дьявольски вредно и калорийно. Я взмывала в небеса от блаженства и падала в тартарары вместе с невыносимой тяжестью в желудке. Фото нет, как-то я не догадалась щёлкнуть этот мамин кулинарный шедевр, сразу принялась жрац.

Возвращение к диете

Самый эффективный для меня разгрузочный день – это летом на работе. Столовая не работает, что с собой взяла, то и жуй. Сожрёшь раньше – остаток дня ходи вообще голодная. После НЕпиццы 09.07 вечером есть 10.07. мне не хотелось до самого полудня, хотя встала я в 7 утра. Но к часу дня уже таки засосало и засвербело, и я вытащила свои плодоовощные запасы. Вот мой рацион на трудовой день. На фото не попало авокадо 1 шт. А хлебцев я схрумкала ровно половину – 3 раза по 3 штуки.
После 5 кружки зелёного чая, ромашки и цикория поочерёдно счёт я им потеряла. Ну и три чашечки чёрного кофе в термосе. С кофейной зависимостью надо, наверное, бороться, но три чашки в день... 

Чтобы вернуться в диетическое русло планирую ближайшую неделю вести дневник питания, где записывать всё. Ну почти всё, потому что никаких моих невров не хватит взвешивать зеленуху с огорода.

Пы. Сы. Непосредственно про путешествие начну рассказывать завтра.