Недостаток коллоража

Доброе утро, всем худеющим на метаболе
Вот сижу я на этой диете и возникает у меня огромнейшая проблема. У меня по плану питания ну никак не выходит достаточно каллорий. Набираю максимум на 700. Мне кажется что это мало а есть больше в меня не влезет. Значит наверно надо продукты менять. А на первой фазе особо каллориного вроде и нет ничего. Помогите пожааааалуйста

Рейтинг:  +4
Dzigalena
10 июня 2011 года 368 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Недостаток коллоража
Доброе утро, всем худеющим на метаболе
Вот сижу я на этой диете и возникает у меня огромнейшая проблема. У меня по плану питания ну никак не выходит достаточно каллорий. Набираю максимум на 700. Мне кажется что это мало а есть больше в меня не влезет. Значит наверно надо продукты менять. А на первой фазе особо каллориного вроде и нет ничего. Помогите пожааааалуйста
Читать полностью
 


Дневник группы "Метаболическая диета (гормональная)":



Комментарии:

10 июня 2011 года
0
У меня точно такая же ситуация - иной день выходит по 500-600 калорий. Но здесь и не наешь много, мне кажется: продукты сытные... Я очень переживаю, что перейдя на вторую фазу, от кусочка хлеба буду сразу прибавлять..

11 июня 2011 года
0
у меня тоже калорийность не высокая, я сейчас на 1-й фазе и выходит где-то 500-600 ккал, а то и меньше бывает


Оставить свой комментарий
B i "