 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро девчонки! 
Ну чтож вчера ела что хотела и рыбу жареную и конфеты и курицу жареную и пиво вообщем естественно всё сказалось на весе! Все сегодня сижу на диете Любимая! Сегодня жидкий день только чай кофе соки! Я уже вешу 111.600кг а весила 108.250 вообщем 5 кг прибавила ужас!!! Всё беру себя в руки и настраиваюсь на целый день!!! Девчонки а вы как худеете на каких диетах сидите и какой результат поделитесь пожалуйста со мной своим опытом!!! Всем хороших Отвесов!!! С Богом! 
| Рейтинг: +10 |
|
12 июля 2022 года | 504 | 79 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро девчонки! Ну чтож вчера ела что хотела и рыбу жареную и конфеты и курицу жареную и пиво вообщем естественно всё сказалось на весе! Все сегодня сижу на диете Любимая! Сегодня жидкий день только чай кофе соки! Я уже вешу 111.600кг а весила 108.250 вообщем 5 кг прибавила ужас!!! Всё беру себя в руки и настраиваюсь на целый день... Читать полностью |
Дневник mygoodnight777:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Одна из главных ваших ошибок, да и не только ваших, многие девушки здесь так - качели в еде. Сегодня вы мешаете всё подряд , а завтра Так вы никогда не похудеете от слова совсем.
Нужны новые привычки, новая система полноценного питания, где вы не будете голодать и/или обжираться.
Пить воду, двигаться, следить за едой - это нужно делать каждый день. И если выстроить нормальное, вкусное питание, не будет срывов на всё подряд.
И когда худеете, забудьте про пиво.
Но я плохо представляю, какое должно быть понятие о красоте, чтобы нравилось 111 кг при росте 157 и в возрасте 39 лет... да в любом возрасте.
Да я не нравилась себе в 130 с лишним, да и 120)))
Постоянно искать в себе недостатки, сравнивать себя с кем то? Зачем? Сейчас дочь растет, у неё всё в порядке с самооценкой. А вот у сестры беда. Постоянно себя критикует ноги у неё толстые, плечи широкие(не хочет ходить в бассейн из-за плеч). Это при том, что фигура у неё 90*60*90...
- Почему у тебя унылый вид?
- А-а... стыдно признаться... мочусь во сне.
- Сходи к психотерапевту, он тебя легко вылечит.
Через месяц:
- Ну, у тебя совсем другой вид, держу пари что он тебя вылечил.
- Не, не вылечил, но теперь я этим горжусь!
Этакая подмена понятий... Последствия того, видимо, что все мы, на постсоветском пространстве, сами себе и лекари и психОлоги..
Смешно бывает, но чаще страшно и грустно.
Перечитайте свои комменты.
Вас???
Вот вы то свою и повышаете, потому как она ниже плинтуса.
Удачного вечера.
Не отвечайте, не тратьте на нас убогих свое драгоценное время.
Понятия не имею где здесь красота. Любить себя - да, так и должно быть. И от любви к себе заботиться о своем теле, здоровье, внутреннем состоянии. Ожирение это плохо для здоровья, любой врач вам скажет.
Я нравилась себе всегда именно потому что моя фигура становилась просто больше, но сохраняла пропорции. А лицо, появлялись щеки.
Со здоровьем у меня тоже в принципе порядок, по поликлиникам не бегаю, таблетки горстями не пью.
Ага
В 99 при весе 165 одна толстуха, а вторая модель!
Девы, не успокаивайте себя!
При таком росте и весе - это ОЖИРЕНИЕ! И красивым быть не может.
А если нравится, то чего худеть? И так сойдет!
И да я никогда не хотела быть худой именно из-за этого моя цель 75, а не 55 кг.
Я тоже из тех, кто доволен своей фигурой. Хотя в своё время тоже наслушалась всякого в свой адрес.
Каждый волен распоряжаться своим здоровьем !
А худеть можно и без диет вовсе!)))
Разберитесь сначала, чего Вы хотите на самом деле.
Ну, добавить к тому, что уже написано - нечего, только обобщить и перефразировать. Вам не нужна диета - диета это временное ограничение в питании в связи с каким-либо заболеванием. В более широком смысле сейчас - это просто ограничение в питании, но тоже временное. И чем экстремальнее диета, тем на меньший срок на ней можно сидеть, прежде чем она принесет вред здоровью. Вам нужен полный пересмотр рациона с закреплением правильных пищевых привычек. На всю жизнь, а не на день, неделю, месяц... И при правильных пищевых привычках можно кусочек торта (кусочек, а не весь торт), пиццу (тоже кусочек или 26 см но тогда на три части вместо завтрака, обеда и ужина не чаще раза в месяц) и даже алкоголь, если ОЧЕНЬ хочется (и позволяет здоровье).
Только сколько бы Вам это не писали разными словами - все как об стенку горох. Вы не реагируете. Вы продолжаете писать, что вес поднимается и Вы едите как не в себя все, что хотите. Ну тогда получается, что если вы едите все что хотите, Вы и весите столько сколько хотите. Но Вы хотя бы честно пишите, что едите... это уже какое-никакое, а достижение.
Или человек троллит или реально не понимает. Больше склоняюсь к первому варианту.
Я тоже думаю, что ситуация весьма странная и больше похожа на троллинг, но не хочется расстраиваться, что в этом оплоте помощи и взаимоподдержки есть такие люди. С другой стороны, кажется я помню себя в таком же положении, когда и худеть хочется, и на диетах "сидишь", а в итоге наедаешься так, словно завтра не будет и весы показывают только прибавку в весе.
Каждый день "диета любимая" - жру, что хочу с пивом
Интересно, а на фото - автор?
А вот ник - mygoodnite - отсылает нас к умной подушке от храпа
Сейчас интуитивное питание результат не быстрый, но сбросив больше 20 кг, остановившись, вес не прибавляется обратно с начала весны 97-99 кг...
Диетой "любимой"вы не добъетесь результата, лишь вводите организм в стресс, что провоцирует желание в праздник наестся, пока можно. А вес растёт. Организм и психика бунтует.
Я ем что хочу, и шашлыки и салаты вечером в праздник. В выходные было д/р у сестры, ну поела салатиков калорийных по паре ложек, кусочек тортика, картофель и шашлык. Так же и алкоголь. Вот приеду в город гляну, как поживает мой вес)))
Нужно договорится с собой, найти продукты которые приятны, любимы, но полезны для здоровья и фигуры, так же исключить, то от чего можете отказаться безболезненно, а то чтот прям любимо, сократить количество. Больше низкокалорийной пищи с клетчаткой, белок, жиры полезные желательны. И делать для здоровья это всё.
Мои приёмы пищи бывает похожи на турецкие завтраки, когда куча всего и по чуть-чуть. Я стараюсь обеспечивать разнообразие продуктовой корзины. Что бы если что захочу, то съем. Я вполне могу идти домой и понять что чего то хочу, захожу и покупаю и не важно, что дома готов ужин или обед, я например хочу капустный салат с яйцом и соевым соусом. А не макароны с курицей.
Я разочаровалась в нём, потому как считала, что он не прав. Тогда я его спросила, а ничего, что я ношу мини. Он ты что, на тебе другое дело
Я никогда не считала свои ноги недостатком, впрочем как и мои мужчины, да и мужики которые проходят мимо))) и не вижу я в их глазах отвращения.
Когда я перестала себе нравиться в коротких юбках, я перестала в них ходить. Я не носила короткие юбки, шорты, джинсы обтягивающие когда была полнее 105 кг...
А полненькие девочки нравятся мне больше худых, впрочем как и парни. Но тесть оговорка: пропорциональная фигура, когда есть талия, а не объем талии больше объема бёдер, или на равне. Я вполне могу обернуться и подумать хорошо выглядит девченка. И мне не нравятся как выглядят девченки с тощими ногами, как сейчас модно, но я не утверждаю, что девченки не могут себе нравиться с такими ногаминогами и ей не надо носить юбки короткие.
Когда я стала общатся с девченками в интернете, я поняла как много девченок не любят себя, своё тело. Мне если честно страшно, что милые женщины и девушки так себя ощущают. Мне это не знакомо.
По моим понятиям любовь к себе это есть лучшее (и это не пищевой мусор и не капустный лист), надевать лучшее, обращаться с лучшими.
А 75 кг это вес юности, хочу глянуть, как я буду выглядить сейчас в таком весе... Прошло больше 20 лет. Но я не сильно туда стремлюсь, мне и сейчас отлично.
Приглашаю Вас в клуб "КОРОЛЕВИШНЫ".
А вдруг гормоны в порядке...тогда на кого свалим?
И.А. Крылов.