Буду стройной к Дню Рождения. День 4

Всем привет!!!

Ну что же, вчера калорийность соблюсти не получилось - перебор на 164 ккал
Буду исправляться

Вчерашний обед в офисе:

И ужин дома:
помидор и 1 огурец на сегодня оставила, многовато

10 000 - есть
Бассейн - нет
Книжка - в процессе

По сегодняшним планам:
Планы на завтра (если в офис не дёрнут, буду дома)
1. Зарядку вряд ли из-за колено, придумала альтернативу.
Упры на пресс от Медушкиной - сделано

Упры на пресс от ДелайТело - по челленджу на 7 дней № 1 - сделано

2. Утренняя прогулка - сделано







3. Калорийность - не более 1 600 - вечером посчитаю
4. Вымыть раковины и ванну - в ванной раковина осталась, сегодня домою
5. Запустить стирку - сделано
6. Маска на волосы и головомойка - после окончания рабочего дня - обязательно!
7. Маска на лицо - сделала вчера ещё
Немного Филюшастого:





А ещё забрала из Вайлда новые сланцы

Купила мяска на борщ, его и сварила

Забрала с почты журнальчики (в тумбочку уже не помещаются!!!)
Приготовила салатик









Планы на завтра:
1. Зарядку пока не делаю, продолжаю пресс
Упры на пресс от Медушкиной
Упры на пресс от ДелайТело - по челленджу на 7 дней № 2
2. Утренняя прогулка
3. Калорийность - не более 1 600
Завтрак не фотографировала
Обед был такой:

4. Помыть окна на кухне
5. Дочитать электронную книжку в телефоне, выбрать новую
6. Отшелушивающие носочки на ноги
7. Эпиляция перед бассейном
Ну и хватит

Больше ничего интересного и не было))) 
Буду дорабатывать
Всем хорошего вечера!!!