Не остановить.. теперь меня..накупила стимула

Всем привет!
Лето..лето..лето
Лето стой... остановись и останься..
Сегодня практически все по теме сайта.. вот такая я зануда
Я же в марафоне..
Какие изменения: есть меньше не стала , но я же бегаю и сдвинула ИГ. Последний раз, когда взвешивалась было 61, что тоже неплохо. Есть ещё пару мыслей.
Вот говорят же, ты слышишь то, что тебе нужно именно в тот момент, когда ты в этом нуждаешься..
Сначала по еде. Еда как всегда..одна и та же никого не удивлю...
Это мой завтрак, запеканка, в этот раз в ней ооочень много сливок..33%. Все на глаз, в составе: яйца, сливки, шикарный творог жирный, ванилин и сахзам и вишня с жимолостью. Все взбито перед добавлением ягод. Это просто экстаз. К запеканка был ещё бутерброд на кетрхлеье со сливочным маслом и красной икрой. Жру, короче )

Салат, свинина, яйца с помидором, не вошли кабачки с самоприготовленным помидорным соусом и кофе.

Это запеканка перед тем, как я от неё кусок отгрызла.

А теперь мотиваторы. А что..накупила откровенной одежды для спорта-изволь соответствовать))
До идеала, конечно, далеко.. но заниматься надо в красивом.. хотя у всех вкусы разные... поэтому то, что понравилось мне) Итак, поехали..
Неоновый топ и велосипедки.

Кто говорил, что я прибедняюсь с мадам Сижу? Всем жопам жопа)))

Чёрный топ.. чтобы не было грустно) необычайно удобный

А это как топ с шортами выглядит..

Вот, это муж меня сфоткал, когда я только прибежала и искупалась)

Ааа.. прикупила купальник на случай загорелось тела))
Мои уже напрягаясь, спрашивают, куда это я вообще собираюсь))

Белый топ, выглядит супер.. вставки я вытащу, они меня раздражают...

И тапочки.. на даче самое то..не цепляют песок-уже супер.. в баньку-то.. красота..


ООО.. а домалук))

Перцы спеют

Гамак ждет)

Постели помидоры на сломанной ветке..я фигею..

Как вам 113 помидоров на блюдце))))

И немного свободы..по работе порой так заносит..это что-то..

Зелёное поле

И желтое

И свобода!!!

На этом все..
Любите меня, себя и друг друга! Также как и я Вас
Живите сегодня, завтра может и не быть.
Пусть всегда рядом будет человек, которому можно пожаловаться..и который всегда поймёт..
Рейтинг:  +102
Фирсова Людмила
13 июля 2022 года 1612 302
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не остановить.. теперь меня..накупила стимула
Всем привет!
Лето..лето..лето
Лето стой... остановись и останься..
Сегодня практически все по теме сайта.. вот такая я зануда
Я же в марафоне..
Какие изменения: есть меньше не стала , но я же бегаю и сдвинула ИГ. Последний раз, когда взвешивалась было 61, что тоже неплохо. Есть ещё пару мыслей... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


13 июля 2022 года
+1
Обновки классные тапки с бриллиантами и красиво и удобно

13 июля 2022 года
0
Спасибо, дорогая!!

13 июля 2022 года
+1
Запеканка красивая, на вкус наверно ещё лучше чем на вид

13 июля 2022 года
0
на вкус получиласть нежнее, чем чизкейк... еще и без коржа...просто пух...

13 июля 2022 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
бутерброд на кетрхлеье
Как романтично преобразовался кетохлеб в нечто скандинавско-нечитаемое
А почему в купальнике три элемента? Для фэмили-лук с мужем? ))) Или типа дневной и вечерний варианты?

13 июля 2022 года
+3
tolma4ka пишет:
Как романтично преобразовался кетохлеб в нечто скандинавско-нечитаемое
т9 рулит, с телефона писала...хреново, когда глухая , еще и слепая
tolma4ka пишет:
А почему в купальнике три элемента?
трусы обычные и стринги семейные и безмужние

13 июля 2022 года
+4
как представила фэмели лук с мужем

13 июля 2022 года
+1

13 июля 2022 года
+1
Неоновый топ
Запеканка выглядит заманчиво! Молочку ем редко,но эта красивая прям Тоже запеканки охота стало
Поле желтое

13 июля 2022 года
+1
Спасибо большое
books80 пишет:
но эта красивая прям
она получилась просто сумасшедше вкусная

13 июля 2022 года
+1
Не пробовала ни разу такие ягодные запеканки чтобы сверху ягоды.
Хорошо,что понравилось. Ты горячей ешь или холодной?
Я вспоминаю вкусы запеканок, горячая один вкус как завтрак,а холодная больше как десерт полдник.

13 июля 2022 года
+2
я ем холодной, как десерт больше... сначала что-то существенное... Горячую можно сразу съесть всю... холодная так не лезет..

13 июля 2022 года
+1
Это точно. Горячая быстро съедается. Такой десерт норм вообще. Белок. Кто переносит хорошо молочку.

13 июля 2022 года
+1
я переношу отлично, нежелательно , конечно, ее есть...вес с ней уходит медленее , но мне сейчас пофиг
я не отношусь к тем, кто от лишнего грамма падает в обморок..

13 июля 2022 года
+1
Это норм тоже так
Раньше переживала ,лет в 15-16 на диете,именно граммы и считала. Сейчас просто хочу имт в норму привести и здоровье.
Потом иногда можно запеканку.

13 июля 2022 года
0
я тоже хочу на время чуть состав еды изменить... пока обдумываю..
books80 пишет:
Сейчас просто хочу имт в норму привести и здоровье.
хорошие планы

13 июля 2022 года
+1
Люда вот эта попа как качан капусты
У нас такие топы под футболку одевают

13 июля 2022 года
+2
natik_1 пишет:
У нас такие топы под футболку одевают
зачем? пусть одевает под футболку тот, кому стыдно..

13 июля 2022 года
0
Не знаю, не принято.
С животом точно не связано…
Одевают майки без рукавов с большим вырезом на спине .


13 июля 2022 года
+1
мне такие не нравятся, на улице +30 стоит...
майки эти алкоголички- ну, совсем не мое...

13 июля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
майки эти алкоголички- ну, совсем не мое
Не уважаешь Шнура?

13 июля 2022 года
+1
Эля_17 пишет:
Не уважаешь Шнура?
Не сотвори себе кумира...

13 июля 2022 года
+1

13 июля 2022 года
+1
Не поняла юмора… какие алкоголички?

13 июля 2022 года
+1
майки такие так называют..

13 июля 2022 года
0
natik_1 пишет:
как качан капусты
Нат, в каком смысле как кочан? Упругая?

19 июля 2022 года
0
У нас так говорили , круглая, твёрдая.
Вообще телосложение наследственность, у моей сестры такой же кочан, боевая. От гормонов зависит, завышен тестостерон- мужской гормон.

13 июля 2022 года
+3
Вещички классные! Ты - классная! Помидоры - классные! Еда - классная!
По запеканкам скучала! Дача - классная! Попа - классная!
ЛЕТО - КЛАССНОЕ!!!

13 июля 2022 года
+1
Спасибо, дорогая!!!! ООООчень приятно Я тоже тебя люблю

13 июля 2022 года
+1

13 июля 2022 года
+2
Согласна, все супер и еда и обновки!!!

13 июля 2022 года
+1
Спасибо огомное!!!

13 июля 2022 года
+1
Попа-попа... Зато брюха нет!
С обновочками
Теперь бегать - не перебегать и плавать-не переплавать
113 помидоров... Считала, что ли?

13 июля 2022 года
+1
Old_14 пишет:
Зато брюха нет!
ноги, ноги, самое главное-хвост
Old_14 пишет:
Теперь бегать - не перебегать и плавать-не переплавать
дааааа чтобы сидело, так сидело
Old_14 пишет:
113 помидоров... Считала, что ли?
ага...столько трудов, а на салат даже не хватило горох

13 июля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
самое главное-хвост
Точно
Фирсова Людмила пишет:
на салат даже не хватило
Живьём слопала? Без салата?

13 июля 2022 года
+1
малой подключился...я даже ахнуть не успела ага, как ягоды

14 июля 2022 года
+1
Красавцы!

14 июля 2022 года
0
Ага, у меня быстро научишься не зевать...не успела отвернуться... опа... а ничего как и не было

13 июля 2022 года
+1
Люда, ты - супер! Вся в белом, в белых носочках по белому полу - мечта!
Накупила топиков, ты в них такая спортсменка теперь дело за спортом
Запеканочка аппетитная, аж слюнки текут!

13 июля 2022 года
+1
Спасибо, дорогая, большое!!!!! Бальзам ты моей души

iea
13 июля 2022 года
+2
Всё классное у классной девушки

13 июля 2022 года
+1
Спасибо большое!!!! Приятно

13 июля 2022 года
+1
Вот это да! На фотографии видно очень красивую, невероятно энергичную и привлекательную женщину идеал!

13 июля 2022 года
+1
Спасибо большое!!!!!! Очень приятно!!! Столько комплиментов
Бежим, бежим еще до идеала

13 июля 2022 года
+2
Людочка, замечательно - ярко-сочно и притягательно так всё!!!
Топы - удобно очень)) и согласна с тобой, что вставки бесят - долой их!)))
Купальничек - класс Эх, стринги и я лет 10 назад на пляже носила Попа в них загорает как надо! А твоё сокровище как раз для загара
Запеканочка - обожаю такое)) отщипну глазами у тебя кусочек

13 июля 2022 года
+1
Спасибо, дорогая!!!
Я все же за обычные трусы...хотя...на даче... для ровности загала...на старости лет...чего бы и не психануть
Alla-2022 пишет:
Запеканочка - обожаю такое)) отщипну глазами у тебя кусочек
Милости прошу, можно и не глазами

13 июля 2022 года
+1
В обычных спокойнее как то да
А бикини обновила уже?
Запеканочку спеку тоже такую - и тогда не только глазами поем

13 июля 2022 года
+1
ага, обновила ...по участку разгуливала

14 июля 2022 года
+1

13 июля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
Кто говорил, что я прибедняюсь с мадам Сижу? Всем жопам жопа)))

Таким обычно не прибедняются, а гордятся
Многие за такую бы почку отдали

Неоновый топчик – и вправду топчик
Домалук тоже прекрасен, да и вообще все обновки.

13 июля 2022 года
0
Grand Boubou пишет:
Таким обычно не прибедняются, а гордятся
говорю же, знакомятся сзади, не видя лица
Grand Boubou пишет:
Неоновый топчик – и вправду топчик
Спасибо, дорогая

13 июля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
знакомятся сзади, не видя лица
С лица воды не пить

13 июля 2022 года
+1
Можно подумать... с задницы пить

16 июля 2022 года
+1
С такой не грех и испить

17 июля 2022 года
0
столом она пока не работала

17 июля 2022 года
+1
Есть образец, можно тренироваться


17 июля 2022 года
+1
Ахахахахх представила себя с такой Ж в 60

18 июля 2022 года
+1
Лопес точно может такое изобразить

18 июля 2022 года
0
изобразить может быть...но таку носить

18 июля 2022 года
+1
Та еще и за деньги делают, не само наросло

18 июля 2022 года
0
жалко, что , что наросло, нельзя за деньги продать

18 июля 2022 года
0
прикольно б было

18 июля 2022 года
+2
ага...никому жирку не надо? или Предагаю полужопицу - 2 штуки

18 июля 2022 года
+1
Хитрая.....я бы тоже жирком поделилась....

18 июля 2022 года
+1
думай на стартапом

18 июля 2022 года
+1

18 июля 2022 года
+1
Ответ для ,
Меняю полужопицу на такого же диаметра хрудь

18 июля 2022 года
+2
да-да...заберите бока-наростите писюн

18 июля 2022 года
+2

17 июля 2022 года
+2
Девочки, это же фотоЖоп

17 июля 2022 года
+2
Не важно, главное есть понимание к чему стремиться

17 июля 2022 года
+1
Liliya_Z пишет:
Девочки, это же фотоЖоп
тогда надо тележку готовить таку Ж не носить, а возить надо
Grand Boubou пишет:
главное есть понимание к чему стремиться

13 июля 2022 года
+1
Как все здорово,Людочка!Носи на здоровье! Бегай в удовольствие!Запеканка,как всегда,шикарная!Помидоры и перчик классные!
Фирсова Людмила пишет:
ООО.. а домалук
Красавица всегда!
Любим,любим!

13 июля 2022 года
+1
Валюша, спасибо огромное!!! Приятно

13 июля 2022 года
+2
Топики классные, ты чудесная , попа шикарная, купальник восхитительный, а как ты мне нравишься в белом платьюшке , таки вообще гламурные , еда очень аппетитная.
Какое поле жёлтое .
А 113 помидоров меня убили

13 июля 2022 года
0
Спасибо, Светуль
000-Светлана-000 пишет:
Какое поле жёлтое
ага...там столько пространства-это что-то....
000-Светлана-000 пишет:
А 113 помидоров меня убили
ага еще их закатать осталось микролюдям на зиму

13 июля 2022 года
+1
ага еще их закатать осталось микролюдям на зиму
А сколько их нужно на баночку представляю

14 июля 2022 года
+1
В микробаночки!

14 июля 2022 года
0
Света, так баночки-то тоже нужны малепусенькие

14 июля 2022 года
+2
Хотя. .. у меня правда чуть больше размером были в прошлом году я их и закатывала и получались такие вкусные хотя как горох это прошлый год такие у меня были



14 июля 2022 года
+1
000-Светлана-000 пишет:
это прошлый год такие у меня были
ого, крутые!! в минибаночки закатывала?

15 июля 2022 года
+1
В литровые и поллитровые закрывала они самые ходовые у меня оказались, а в этом году только крупные помидоры черри пока не вижу, видно рассада не выжила

14 июля 2022 года
+1
Свет, ты как в лаборатории с документацией на банках

15 июля 2022 года
+1
У меня все баночки подписаны с рецептами , а в этом году стала ещё и год и дату писать, и на остатке прошлогодних проставлю год, зато открыл баночку и понял хороший рецептик или нет

15 июля 2022 года
+1
я уже это увидела и заценила

15 июля 2022 года
+1

13 июля 2022 года
+2
Очень красивое фото в белом платье! Не поняла с едой: творожная запеканка и свинина с овощами и всё за весь день? Как выдержать такой жёсткий режим? Какие лайфхаки?

14 июля 2022 года
0
дааа.. и все, я же на кето, все сумасшедще жирное.. ты еще и бутер большой с икрой пропустила... я ем два раза в день..

15 июля 2022 года
+2
Ты железный человек, я бы не смогла такие перерывы выдерживать. Да что там, убираем "бы", я просто не смогла. Матёрый человечище, да.

15 июля 2022 года
0
Неееее...тебе просто надо жирненткого побольше поесть и ты поймешь состояние... сила воли здесь не при чем..

15 июля 2022 года
+2
Не скромничай, как раз очень причем. Жирненького сколько ни пыталась, но больше 40% не лезет, и чтобы его дальше поднимать - нужна сила воли, потому что подъем приходится делать за счёт углеводов. Очень большая сила воли нужна на низкоуглеводке. Так что не скромничай, ты железный человек.

15 июля 2022 года
+3
дааа...я такая мощь

14 июля 2022 года
+2
мне нужны были шлепки типа пляжных, на кухне стоять, а их у нас нет.Только дорогие за 1800,на твои похожи.Но у меня какими то букетами . а они такие классные оказались.Нога в них точно,как в лохане какой то,так удобно в них.
руки у тебя отличные и попа конечно супер
одежка точно, здорово может мотивировать.Жалко что в купальнике себя не показала.

14 июля 2022 года
+1
Спасибо, Танюш... да..со шлепками ты права, 100%..на даче мне в самый раз...пойти в них, конечно не пойдешь, мне кажется , что могут натереть...
Спасибо за комплименты...

14 июля 2022 года
+2
Меня вставки в топах тоже бесят, всегда достаю
Про человека рядом классно сказано

14 июля 2022 года
+1
Яценко Марина пишет:
Меня вставки в топах тоже бесят, всегда достаю
вот и уже все расковыряла
Яценко Марина пишет:
Про человека рядом классно сказано
дааааа, знаю, о чем говорю

14 июля 2022 года
+2

14 июля 2022 года
+2
Приветик, спортсменка ! Вкуснятинкой дразнишься
Покупочки классные , если еще и мотивировать будут, то вообще

14 июля 2022 года
+1
Привет-привет! Конечно, сегодня уже в 6 вскочила и рванула одежку обновить рыбаки уже узнают, машут
дваждымамулька пишет:
Покупочки классные
Српасибки, Юляша

16 июля 2022 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
рыбаки уже узнают, машут
И стоят в ожидании? Начинают очки и бинокли?

17 июля 2022 года
+1
Про бинокли я не подумала.. вот кто-то пасет в бинокль, пока я перкодеваюсь после купания

17 июля 2022 года
+1
Упс, не "начинают", а "начищают". Автозамена, чтоб её

17 июля 2022 года
+1
да я и поняла, что Ж мою выпасают этими самыми нащищенными

17 июля 2022 года
+2
Артистки вы точно не до белого фартука вам

17 июля 2022 года
+1
ну, Юль...какой белый фартук к 50 ти...

17 июля 2022 года
+1
И я о том же

17 июля 2022 года
+3
Какой белый фартук, зачем? Если Люда велит в разврат, да ещё и пример подаёт, то куда деваться? Надо соответствовать

18 июля 2022 года
+1

19 июля 2022 года
+2
рыбаки уже узнают, машут
Это мало, знаем таких! Пусть рыбу дают.
У меня при беге около озера всегда была мелкая сумочка на талии с деньгами, прибегала часто с уловом :-) с рыбой, тыквой, огурцами и даже яйцами .

19 июля 2022 года
+1
ух ты!!!Круто... да тут рыба-то...одно название, Наташ...кот увидит и заплачет

14 июля 2022 года
+2
Люда, шикарная ты! Одежу очень одобряю, ярко-бодро, я такое люблю
А дома вся такая беленькая воздушная - хорошо с интерьером сочетаешься

Запеканка твоя истинный шедевр! Открывай уже кафе "Запеканка от Люды", я даже приеду Вот что бы я ни делала - настолько офигенно она у меня не выглядит никогда

14 июля 2022 года
+1
Спасибо , Настена, за комплименты! Очень, очень приятно
Scarabey пишет:
Запеканка твоя истинный шедевр! Открывай уже кафе "Запеканка от Люды", я даже приеду Вот что бы я ни делала - настолько офигенно она у меня не выглядит никогда
Насть, там запеканке столько сливок...что ужас.. они быстро взбиваются...и творог самое главное... хороший творог-80% успеха..у меня он пластовой... без крупинок вообще...т.е совсем...

14 июля 2022 года
+2
Фиг с ними со сливками, я готова Видимо, с творогом затык - супер-вкусного такого нет у нас.

14 июля 2022 года
0
я ооочень долго искала...беру или на точках..где свой привозят или в фермерском магазине...Сейчас вообще в "да! беру...он так и называется фермерский пластовой..

14 июля 2022 года
+1
Такие позитивные фотографии! Тапочки прелесть, себе бы прикупила такие

14 июля 2022 года
0
Спасибо большое!!!

14 июля 2022 года
+1
Платье классное! Вроде бы ничего в нем нет такого, но выглядит здорово. Хочу такое)))

14 июля 2022 года
0
Спасибо!!! Да...я тоже удивилась, что так выглядит...вроде как футболка с резинкой

14 июля 2022 года
+3
Люсенька, у тебя отличная мадам Сижу! Её надо холить и беречь, а не худеть!!!!
И вообще я ничего лишнего в твоём теле не обнаружила так что, не наговаривай на себя.
Почему нет фото в купальнике?
Обновки класс! Ты - лучше!!! Еда - омномномном

Береги себя!

14 июля 2022 года
+1
Спасибо, Юлек за комплименты!!!!Доброе слово и кошке приятно... сегодня уже обновила обновки...
Пока бЯгу к идеалу
Юле4ка2015 пишет:
Почему нет фото в купальнике?
ты что, поржать хошь..вот к идеалу прбЯгу..потом...может

14 июля 2022 года
+2
Я полюбоваться тобой хочу, ты такая аппетитная, ням!

14 июля 2022 года
+2
нет уж...дорогая...жди селедку

14 июля 2022 года
+1

14 июля 2022 года
+1
Хотя... селёдку я и сама не дождусь... поэтому не видать тебе меня в купальнике

14 июля 2022 года
+1
Так же как и в образе бомжа

14 июля 2022 года
+1
В образе бомжа увидишь... если ко мне приедешь))
Или ты думаешь, что я всегда нафуфыренная

14 июля 2022 года
+1
Я про ту фотку, где тебя муж кому-то послал

14 июля 2022 года
+1
Аааа... это только когда он мне перешлёт.. но сегодня я злая..поэтому точно не сегодня

14 июля 2022 года
+1
Чёй-то ты сегодня злая?
СроШно винца и жареного сыра надо!!!!
Он тебе до сих пор её и не прислал? Шантажирует тебя ей?

14 июля 2022 года
+1
Неее..выгонял машину и поцарапал и программу обновил, теперь компьютер не видит ошибку все, я лютую

14 июля 2022 года
+1
Иди я тебя обниму!

14 июля 2022 года
+2
С обновочками! всё такое яркое красивое! Сама красотень неописуемая! супер!

14 июля 2022 года
0
Ой...так приятно Спасибо большое!!!!


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "