Всем привет!
Лето..лето..лето
Лето стой... остановись и останься..
Сегодня практически все по теме сайта..
вот такая я зануда
Я же в марафоне..
Какие изменения: есть меньше не стала
, но я же бегаю и сдвинула ИГ. Последний раз, когда взвешивалась было 61, что тоже неплохо. Есть ещё пару мыслей.
Вот говорят же, ты слышишь то, что тебе нужно именно в тот момент, когда ты в этом нуждаешься..
Сначала по еде. Еда как всегда..одна и та же
никого не удивлю...
Это мой завтрак, запеканка, в этот раз в ней ооочень много сливок..33%. Все на глаз, в составе: яйца, сливки, шикарный творог жирный, ванилин и сахзам и вишня с жимолостью. Все взбито перед добавлением ягод. Это просто экстаз. К запеканка был ещё бутерброд на кетрхлеье со сливочным маслом и красной икрой. Жру, короче
)
Салат, свинина, яйца с помидором, не вошли кабачки с самоприготовленным помидорным соусом и кофе.
Это запеканка перед тем, как я от неё кусок отгрызла.
А теперь мотиваторы. А что..накупила откровенной одежды для спорта-изволь соответствовать
))
До идеала, конечно, далеко.. но заниматься надо в красивом.. хотя у всех вкусы разные... поэтому то, что понравилось мне
) Итак, поехали..
Неоновый топ и велосипедки.
Кто говорил, что я прибедняюсь с мадам Сижу? Всем жопам жопа
)))
Чёрный топ.. чтобы не было грустно
) необычайно удобный
А это как топ с шортами выглядит..
Вот, это муж меня сфоткал, когда я только прибежала и искупалась
)
Ааа.. прикупила купальник на случай загорелось тела
))
Мои уже напрягаясь, спрашивают, куда это я вообще собираюсь
))
Белый топ, выглядит супер.. вставки я вытащу, они меня раздражают...
И тапочки.. на даче самое то..не цепляют песок-уже супер.. в баньку-то.. красота..
ООО.. а домалук
))
Перцы спеют
Гамак ждет
)
Постели помидоры на сломанной ветке..я фигею..
Как вам 113 помидоров на блюдце
))))
И немного свободы..по работе порой так заносит..это что-то..
Зелёное поле
И желтое
И свобода!!!
На этом все..
Любите меня, себя и друг друга! Также как и я Вас
Живите сегодня, завтра может и не быть.
Пусть всегда рядом будет человек, которому можно пожаловаться..и который всегда поймёт..
А почему в купальнике три элемента? Для фэмили-лук с мужем? ))) Или типа дневной и вечерний варианты?
Запеканка выглядит заманчиво! Молочку ем редко,но эта красивая прям Тоже запеканки охота стало
Поле желтое
Хорошо,что понравилось. Ты горячей ешь или холодной?
Я вспоминаю вкусы запеканок, горячая один вкус как завтрак,а холодная больше как десерт полдник.
я не отношусь к тем, кто от лишнего грамма падает в обморок..
Раньше переживала ,лет в 15-16 на диете,именно граммы и считала. Сейчас просто хочу имт в норму привести и здоровье.
Потом иногда можно запеканку.
У нас такие топы под футболку одевают
С животом точно не связано…
Одевают майки без рукавов с большим вырезом на спине .
майки эти алкоголички- ну, совсем не мое...
Вообще телосложение наследственность, у моей сестры такой же кочан, боевая. От гормонов зависит, завышен тестостерон- мужской гормон.
По запеканкам скучала! Дача - классная! Попа - классная!
ЛЕТО - КЛАССНОЕ!!!
С обновочками
Теперь бегать - не перебегать и плавать-не переплавать
113 помидоров... Считала, что ли?
дааааа чтобы сидело, так сидело ага...столько трудов, а на салат даже не хватило горох
Живьём слопала? Без салата?
Накупила топиков, ты в них такая спортсменка теперь дело за спортом
Запеканочка аппетитная, аж слюнки текут!
Бежим, бежим еще до идеала
Топы - удобно очень)) и согласна с тобой, что вставки бесят - долой их!)))
Купальничек - класс Эх, стринги и я лет 10 назад на пляже носила Попа в них загорает как надо! А твоё сокровище как раз для загара
Запеканочка - обожаю такое)) отщипну глазами у тебя кусочек
Я все же за обычные трусы...хотя...на даче... для ровности загала...на старости лет...чего бы и не психануть
Милости прошу, можно и не глазами
А бикини обновила уже?
Запеканочку спеку тоже такую - и тогда не только глазами поем
Таким обычно не прибедняются, а гордятся
Многие за такую бы почку отдали
Неоновый топчик – и вправду топчик
Домалук тоже прекрасен, да и вообще все обновки.
Спасибо, дорогая
Красавица всегда!
Любим,любим!
Какое поле жёлтое .
А 113 помидоров меня убили
руки у тебя отличные и попа конечно супер
одежка точно, здорово может мотивировать.Жалко что в купальнике себя не показала.
Спасибо за комплименты...
Про человека рядом классно сказано
дааааа, знаю, о чем говорю
Покупочки классные , если еще и мотивировать будут, то вообще
Это мало, знаем таких! Пусть рыбу дают.
У меня при беге около озера всегда была мелкая сумочка на талии с деньгами, прибегала часто с уловом :-) с рыбой, тыквой, огурцами и даже яйцами .
А дома вся такая беленькая воздушная - хорошо с интерьером сочетаешься
Запеканка твоя истинный шедевр! Открывай уже кафе "Запеканка от Люды", я даже приеду Вот что бы я ни делала - настолько офигенно она у меня не выглядит никогда
И вообще я ничего лишнего в твоём теле не обнаружила так что, не наговаривай на себя.
Почему нет фото в купальнике?
Обновки класс! Ты - лучше!!! Еда - омномномном
Береги себя!
Пока бЯгу к идеалу
ты что, поржать хошь..вот к идеалу прбЯгу..потом...может
Или ты думаешь, что я всегда нафуфыренная
СроШно винца и жареного сыра надо!!!!
Он тебе до сих пор её и не прислал? Шантажирует тебя ей?