День 67 на кето. Фотки.

День 67 на кето. Фотки. Всем доброе субботнее У!

Ну что, здравствуй новый день. И небольшой новый отвесик.
До следующей промежуточной цели мне осталось 500 г. сейчас я 110,5.

Решила пора сделать фотку на память.

Дни летят. Работы навалом. Добавившаяся строительная меня, конечно выматывает, но я слушаю аудио книги и утешаю себя тем, что это же мой любимый "обратный спортзал", когда мне платят за то что я двигаюсь и потею
И я таки несу красоту людям

Мне нравится видеть внешние изменения. Провожу рукой по плечам и отчетливее чувствую косточки. Верхняя часть рук у меня проблемная зона. Почему-то к ним прилипает жирок моментально. Понятно, что там конечно и мышц нормально, но всё равно.. В общем-то худыми они никогда особо не были. Конечно, про остальные части моего организма я сейчас тактично умолчу.

Ну да ладно. Обещанные фотки. Сколько ни искала, адекватного фото ДО я не нашла. Конечно, особого желания фоткаться в 125 кг весе не было. А если и фоткалась то в таком ракурсе, чтобы не видно было свисающих частей. Хотя вру. Одну нашла где специально сняла подошедшее тесто...




Надо еще именно эти же джинсы найти и в них сфотаться для интересу..

Ну а вот пара фоток вчера вечером. Человек, переходящий из 2 в 1 степень ожирения (осталось пара пунктов), вес 110,5 при росте 176... Никогда не понимала как это работает... Неужели я выгляжу на 2ую степень ожирения?







Вот такие вот дела.
На завтрако-обед думаю намутить тыквенного супчика на сливках. И мяса уже очень хочется
Вчера, кстати, дорвалась до бутеров с маслом и икрой. Хлеб, естественно, кето. Странный, но есть можно. Икра оказалась не такой вкусной, как я её себе представляла.. Вернее.. ну икра как икра.. Это как раз тот случай, когда ожидание лучше, чем результат...

В общем, продолжаем упражнения.
Всем добра! Ну и конечно регулярных отвесов.

Тэги:  кето

Рубрика: я просто космос

Рейтинг:  +35
Хася
16 июля 2022 года 395 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 67 на кето. Фотки.
Тэги: кето

  Всем доброе субботнее У!
Ну что, здравствуй новый день. И небольшой новый отвесик.
До следующей промежуточной цели мне осталось 500 г. сейчас я 110,5.
Решила пора сделать фотку на память.
Дни летят. Работы навалом... Читать полностью
 


Дневник Хася:



Комментарии:

16 июля 2022 года
+2
Уже результаты очень заметны
Правильная дорога значит
Молодец..
Так вкусно все описала, что я сама себе позавидовала, что могу это же есть
Ты молодец!

16 июля 2022 года
+1

16 июля 2022 года
+2
Отличный результат =)

Хася пишет:
Неужели я выгляжу на 2ую степень ожирения?

Мм... это же просто цифры, разделенные на степени просто потому, что классификация - любимое развлечение тех, кому работать неохота. И кстати, она весьма... посредственна, если оценивать человека с хорошо развитыми мышцами (а Вы писали, что занимаетесь физическим трудом). Так если классифицировать просто по росту и весу некоторых тяжелоотлетов/бодидилдеров и качков - у них циферки тоже покажут ожирение, потому что ИМТ по большей части считается как отношение роста к весу. Поэтому не расстраивайтесь - Вы не выглядите на 2ую степень ожирения, просто формула не учитывает мышцы.

16 июля 2022 года
0
вот и я не понимаю, что с этим ИМТ все так носятся.. И тут он в профиле обязательно прописан.. вот смущает он меня.. думаю, может правда.. но все такие разные.. кто-то плотнее именно в костях и мышцах, кто-то рыхлее...

16 июля 2022 года
+2
Мне нравится что на кето уходит жир с живота, рук и подмышек. На ПП у меня с этих мест в последнюю очередь уходит, когда уже ноги совсем отощают

16 июля 2022 года
0
вот кстати да. Особенно живот. Я худела еще на 17 кг больше чем сейчас и то мой бедный растянутый детьми живот всё еще висел а сейчас прямо радует.

17 июля 2022 года
+1
вот кстати да...я на пп и подсчете ккал....вес уходит в первую очередь с ног....

16 июля 2022 года
0
Отлично ушел жир ! Молодец

16 июля 2022 года
0
спасибо!

16 июля 2022 года
+2
Супер результат! Так держать!

16 июля 2022 года
0

16 июля 2022 года
+1
Молодечик, разница между фото существенная!

16 июля 2022 года
+1
спасибочки!

iea
16 июля 2022 года
+1
Вы сбросите 20ку и совсем стройняшкой будете.

17 июля 2022 года
0
бегу к этому

17 июля 2022 года
+1
Молодец

17 июля 2022 года
0

17 июля 2022 года
+1
Совсем на 100 кг не выглядите!

18 июля 2022 года
0
Спасибо! Это утешает

17 июля 2022 года
+1
Хорошие результаты! Я прям заинтригована этим кето

18 июля 2022 года
+2
Спасибо! На ютубе поищите доктор Берг. Я им очень вдохновилась и мозг пролечился. И смотрю народ успешно худеет на нем..

18 июля 2022 года
0
Спасибо! Начала с того, что здесь глянула, что про кето пишут

18 июля 2022 года
+1
вы его тоже посмотрите.. меня мозг перепрошился с ним. больше не хочется жрать всякую гадость там именно теория.. что как работает. и интересно и полезно

18 июля 2022 года
0
Хорошо!

21 июля 2022 года
+1
Хася пишет:
ютубе поищите доктор Берг. Я им очень вдохновилась и
Мне тоже нравится его подача, спасибо

18 июля 2022 года
+1
Результат очень заметный!
А во внешнем облике - пропорции, рост, распределение лишнего играют огромную роль. Вообще внешне все довольно гармонично

18 июля 2022 года
0
спасибочки!


Оставить свой комментарий
B i "