Всем доброе субботнее У!
Ну что, здравствуй новый день. И небольшой новый отвесик.
До следующей промежуточной цели мне осталось 500 г. сейчас я 110,5.
Решила пора сделать фотку на память.
Дни летят. Работы навалом. Добавившаяся строительная меня, конечно выматывает, но я слушаю аудио книги и утешаю себя тем, что это же мой любимый "обратный спортзал", когда мне платят за то что я двигаюсь и потею
И я таки несу красоту людям
Мне нравится видеть внешние изменения. Провожу рукой по плечам и отчетливее чувствую косточки. Верхняя часть рук у меня проблемная зона. Почему-то к ним прилипает жирок моментально. Понятно, что там конечно и мышц нормально, но всё равно.. В общем-то худыми они никогда особо не были. Конечно, про остальные части моего организма я сейчас тактично умолчу.
Ну да ладно. Обещанные фотки. Сколько ни искала, адекватного фото ДО я не нашла. Конечно, особого желания фоткаться в 125 кг весе не было. А если и фоткалась то в таком ракурсе, чтобы не видно было свисающих частей. Хотя вру. Одну нашла где специально сняла подошедшее тесто...
Надо еще именно эти же джинсы найти и в них сфотаться для интересу..
Ну а вот пара фоток вчера вечером. Человек, переходящий из 2 в 1 степень ожирения (осталось пара пунктов), вес 110,5 при росте 176... Никогда не понимала как это работает... Неужели я выгляжу на 2ую степень ожирения?
Вот такие вот дела.
На завтрако-обед думаю намутить тыквенного супчика на сливках. И мяса уже очень хочется
Вчера, кстати, дорвалась до бутеров с маслом и икрой. Хлеб, естественно, кето. Странный, но есть можно. Икра оказалась не такой вкусной, как я её себе представляла.. Вернее.. ну икра как икра.. Это как раз тот случай, когда ожидание лучше, чем результат...
В общем, продолжаем упражнения.
Всем добра! Ну и конечно регулярных отвесов.
Правильная дорога значит
Молодец..
Так вкусно все описала, что я сама себе позавидовала, что могу это же есть
Ты молодец!
Мм... это же просто цифры, разделенные на степени просто потому, что классификация - любимое развлечение тех, кому работать неохота. И кстати, она весьма... посредственна, если оценивать человека с хорошо развитыми мышцами (а Вы писали, что занимаетесь физическим трудом). Так если классифицировать просто по росту и весу некоторых тяжелоотлетов/бодидилдеров и качков - у них циферки тоже покажут ожирение, потому что ИМТ по большей части считается как отношение роста к весу. Поэтому не расстраивайтесь - Вы не выглядите на 2ую степень ожирения, просто формула не учитывает мышцы.
А во внешнем облике - пропорции, рост, распределение лишнего играют огромную роль. Вообще внешне все довольно гармонично