Буду стройной к Дню Рождения. День 6. Бассейно-разочарование

Буду стройной к Дню Рождения. День 6. Бассейно-разочарование Всем привет!!!
С утра день н сложился...
Сначала опять заболел коленка, но я выспалась, и всё-таки решила ехать в бассейн.
Но... Подошла к остановке, и бе маршрутки отъехали прямо у меня перед носом. Следующие - через полчаса.
Нас такие трудности не пугают, пошла на станцию пешком. Это 40 минут
Купила билет, посмотрела на расписание - ждать 25 минут. Ну ладно.
Тут объявление - следующая электричка - через час.
Оказывается, это вообще первая будет электричка, МЦД ремонтируют, поэтому все электрички отменили...
Я задумалась. Уже почти 2 часа потратила, ещё 1,5 часа ехать, потом обратно ещё...
Плюнула, развернулась и поехала в Домодедово
Бассейн не состоялся. А может, это и к лучшему, коленка ещё побаливает...
Почему не домой? Любимы обещал генеральную уборку, мешать не хотела
Кстати, обещала показать развороты книжки "А кота спросить забыли?"











Детская, но классная!!!
Второй раз читаю, потом отдам кому-нибудь с детьми)))
Небольшая Филькосессия)))
Это он так вусняшку выпрашивал - подушечки Дримс















Ну а в Домодедово забрала книжки МИФ.
Эти 4 книги за 1 120 руб.
С МИФом всё, скидки закончились)))

Завернула на Домодедовский рынок и не удержалась
Щавель, зелёный лук, килограмм крыжовника!
Моя страсть к зелени удовлетворена

По пути в Фаберлик заглянула в Дикси.
Шейки куриные (сейчас варятся), мидии в масле и крабовые палочки - ноовинка.
Хочу на 3 дня в офисе ещё такой салат с морской капустой приготовить - мне он очень пнравился

Ну и Фаберлик.
2 крем-супа, 2 крема для депиляции (по акции, разумеется, 1=2), чай вкусный, желе для массажа

Универсальное средство (я с ним полы мою), 2 кондиционера для белья, 3 маски-патча для губ, 2 пятновыводителя - влюблена в них, отстирывают всё на счёт рз.
А в Дикси ещё баночку пива взяла, пусть стоит (навеяно вашими пивными постиками)

Около дома ещё по магазинам побродила - хлеб, молочка, колбаса (муж попросил), купила сервелат ГОСТ. Но жирный оказался...



Но ни фига я не подгадала - попала прямо в разгар генеральной уборки...
Пришлось подключаться
Пока любимый лоджию и комнату убирал, я взялась за кухню и ванную.
Зеркало, окна, разбор контейнеров и чаёв, веник, поломойка...
Кстати, наконец-то купила за 190 руб. нормальную деревянную совдеповскую швабру - обычна перекладина.
Супер-изобретения для мыться полов сейчас на мусорку отнесу - это которые с отжимом, и другими прибамбасами.
Коврики любимый тоже вручную чистил, как и диван и кресло. Типа - сам себе  пылесос
В общем, дома первый день почти порядок

И потом - спокойный вечер



Как результат - 13 000 шагов, зарядка и пресс - это уборка
И чувство глубокого удовлетворения
Задачи на завтра:
1. Пресс-челлендж
2. 10 000 шагов
3. 1600 ккал
4. Закончить бумажную книжку
5. Закончить электронную книжку

А на сегодня планы строить не буду - не хочу.
Знаю, что нужно сделать, в принципе:
1. Объесться куриными шейками
2. Купить чеснок
3. Подготовить еду и одежду на завтра
4. Если получится, съездить в Домодедово за книжками Эксмо.
А это отдельная история.
Я прослушала вебинар Медушкиной по фейс-фитнесу.
Если исключить всю воду и рекламу, вещь-то хорошая.
Но это не значит, что нужно покупать у неё дорогущие курсы - 3 недели за 12 000 тыс.
Тем более, даже если она гуру в этом вопросе, не с неба же она научилась
Поэтому я пошла проверенным путём - заказала 3 книжки по фейс-йоге и фейс-фитнесу. Вот и почитаю и ознакомлюсь с данным предметом, и обойдётся мне всё это в чуть больше 1 000  руб., и ещё книжка.
В общем, если получится сегодня съездить, покажу обязательно

Вот по вчерашнему дню и всё
Всем прекрасного воскресенья!!!
Рейтинг:  +66
Old_14
17 июля 2022 года 939 141
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Буду стройной к Дню Рождения. День 6. Бассейно-разочарование
  Всем привет!!!
С утра день н сложился...
Сначала опять заболел коленка, но я выспалась, и всё-таки решила ехать в бассейн.
Но... Подошла к остановке, и бе маршрутки отъехали прямо у меня перед носом. Следующие - через полчаса.
Нас такие трудности не пугают, пошла на станцию пешком. Это 40 минут
Купила билет, посмотрела на расписание - ждать 25 минут. Ну ладно... Читать полностью
 


Дневник Old_14:



Комментарии:
Страницы: 1 2


17 июля 2022 года
+2
Old_14 пишет:
у неё дорогущие курсы - 3 недели за 12 000 тыс
Совсем оборзели!Гуру-мы сами не хуже уже все!
Old_14 пишет:
Объесться куриными шейками

Хорошего воскресного денечка,Надюша!

17 июля 2022 года
+2
Валюшенька, спасибо!

17 июля 2022 года
+3
Привет, Надюша! Душевно так прогулялась вместо бассейна! Значит судьба такая Ещё и с уборкой мужа помогла!
Сколько сейчас крыжовник стоит в Домодедово?
Вчера ездили с мужем в сад, у меня там висит этот крыжовник - собирать неохота ... А тут его ещё и продают! Это я разбаловалась уже...
Ой , у меня есть даже бумажная книжка по фейс Фитнесу, я даже забыла про неё. Надо Найти! Ну, это к осени
Хорошего дня и удачи!

17 июля 2022 года
+2
Апрельский Зяблик пишет:
Сколько сейчас крыжовник стоит в Домодедово?
Купила 1 кг за 250 руб.
Апрельский Зяблик пишет:
собирать неохота ...
Я его обожаю!!! Мне бы в твой сад
Апрельский Зяблик пишет:
Ну, это к осени
Так я тоже пока изучить вопрос хочу, а может, и заниматься начну

17 июля 2022 года
+2
Мне иногда кажется, что надо кого-нибудь запускать в сад, пусть собирают и идут. Спасибо, что помогли собрать, дорогие гости!

17 июля 2022 года
+1
А урожай им или тебе?

19 июля 2022 года
+1
Урожай - ИМ, конечно им!

19 июля 2022 года
0
А лучше пополам

17 июля 2022 года
+1
И у нас висит крыжовник-рвем и морозим-за неимением ничего только!Даже штучку не съела в сезон.Зимой-в компоты только!

17 июля 2022 года
+1
Мама с сахаром перетирает на зиму. Очень вкусно Если хочешь, спрошу рецепт

17 июля 2022 года
+2
Я делала сама много раз-и с апельсином еще,вообще вкуснота!Гриша не ест-а в компот и замороженный идет прекрасно!А мне для каш-творога(Я творог по жизни не люблю-последнее время стала есть что-то)1л банки на зиму хватит!Надюша!Посмотри-может маме подскажешь! Это в разы вкуснее ,чем просто крыжовник! И смородину так-вообще бомба! Прямо с кожурой апельсины!https://www.diets.ru/post/1828864/

17 июля 2022 года
+1
Валюшенька, спасибо!!!


18 июля 2022 года
+1

19 июля 2022 года
+1
Спроси, солнышко! Рецепты надо разнообразить и размножать!

19 июля 2022 года
+1
Буду сегодня звонить - спрошу обязательно

17 июля 2022 года
+1
Вчера была в парке "Садовники", а там кусты крыжовника. в Коломенском вишня... Москва с садами
Мне вот тоже надо крыжовник собирать начинать. У меня чёрный...

17 июля 2022 года
+2
Так и соловьиные рощи в Москве!А в Коломенском сады-мои ровесники,я тут выросла! И растут-и плодоносят!

17 июля 2022 года
+2
Ну в орехово яблони ещё от совхоза говорят местные жители... А вот в Коломенском не знаю... Но для меня коломеское место отрыва от Москвы. Ощущение что не в большом городе, а далеко от него...

17 июля 2022 года
+1
Лиза0204 пишет:
орехово яблони
Я в Орехово родилась-бабушкин дом до 1980г простоял.
Лиза0204 пишет:
большом городе, а далеко от него...
4 остановки на метро-и Красная площадь!

17 июля 2022 года
+1

17 июля 2022 года
+2
Мама приехала в Орехово с родителями 1974 году))) на маршала Захарова. Мама говорила, что было в округе много заброшенных садов и домов выселенных. А друг отца в 75 году переехал на каширское шоссе... Он мне и сказал, что яблони от колхоза Ленина остались...

17 июля 2022 года
+1
Вдоль Каширки до2000годов росли яблони и народ рюкзаками яблоки таскал!

18 июля 2022 года
+1
А сейчас?

18 июля 2022 года
+1
А потом продают на Домодедевской-у нас сосед,любитель поддать-практикует!Что уж яблоки впитывают-шоссе,машин миллион!

18 июля 2022 года
+3
В прошлом году было много яблок у нас в саду. Так по деревне ходила женщина, спрашивала яблоки, я ей набрала кг 5, она проехала, что детям. Еду домой, выхожу из автобуса и виду мои яблочки продаются на Домодедовской)))


18 июля 2022 года
+2
Да я знаю... Кусочек этих садов в районе Маршала Захарова около Кашира Плаза до сих пор... Яблоки собирают и в Царицино, и на Борисовских прудах.

18 июля 2022 года
+1
Ну классно же!

18 июля 2022 года
+2
Да... Раньше когда ездела в деревню среди недели, от автобуса ходила до платформы Москворечье, проходила яблони. Потом сменила маршрут от Царицыно до Домодедовской.

18 июля 2022 года
+1
А колхоз, точнее, сквозь им. Ленина ещё существует

18 июля 2022 года
+2
Существует, каждый раз когда едем в деревню по дороге Москва-аэропорт Домодедово))) было время когда собирали клубнику, когда снимали охрану на полях около Молоково.

18 июля 2022 года
+2
А сейчас?

18 июля 2022 года
+2
Сейчас охладела к клубнике... И не винтилмровала этот вопрос. Мы её ещё и не покупали, а она уже сошла.

18 июля 2022 года
+2
С этого года-клубнику опять растят!Совхозом заправляет Грудинин.У меня крестница всю неделю ездила туда на работу.Они набирали людей на сбор клубники.Расплачиваются % от собранной клубники.(У них всегда так.Я была школьницей-ездили с мамой.)И по сей день они это практикуют! Там очень рано сбор бригад-и до обеда работают.Потом совхоз -во все палатки на продажу,что в городе с клубникой поставили!

18 июля 2022 года
+3
Я о том, что когда снимали охрану, проезжали и набирали себе...
До 97 года у нас была своя клубника, прабабушка выращивала до 91 года и на продажу, потом только семье. Но клубники было много... А после 97 мы ездили собирать, когда снимали охрану.

23 июля 2022 года
0
Расплачивались клубничкой или деньгами?

4 августа 2022 года
+1
Клубникой каждый 4 ящик.... Если не ошибаюсь.

17 июля 2022 года
+1
У мамы ешта есть ещё, в этом году на неё урожай

17 июля 2022 года
+1
Я ее выкорчевала-вообще не собирали!

17 июля 2022 года
+1
А мы любим очень!

17 июля 2022 года
+3
Ммммдя, вот эти гуру такие бабки гребут
Правильно Валюша говорит, мы сами не хуже
Жаль, что в басс не попала, но ничего, наверстаешь

17 июля 2022 года
+1
Вчера чуть на коленках поползала во время уборки, так ранка опять открылась... Ничего, поплаваю ещё

17 июля 2022 года
+2
Надя, а зачем кондиционер для белья (без сарказма), не вижу смысла, если только для отдушки.

17 июля 2022 года
+2
Конечно, для отдушки. И гладить легче, и мнется меньше

17 июля 2022 года
+3
Ну по мне бельё мягче...

17 июля 2022 года
+2
Зимой хорошо, что антистатит.

17 июля 2022 года
+1

17 июля 2022 года
+1
Желе для массажа
Красивый шоппинг
И книга про фитнес понравилась!

17 июля 2022 года
+1
Пока только листнула, там рецептов морище

17 июля 2022 года
+1
Нормальные рецепты?
А то я взяла книгу Растительная диета ,книга супер,ничего сказать не могу с разбором и списком полезных продуктов для дома. Но рецепты американские,у них сочетается то,что у нас не сочетается Хотя мне интересно это изучать,я всегда думаю как они едят это. Привыкли наверно.

17 июля 2022 года
+1
Подробно не смотрела ещё

17 июля 2022 года
+1
Ладно,напиши потом. Обложка понравилась книги Такую тему книг люблю.

18 июля 2022 года
+1
Я тоже

18 июля 2022 года
+1
Когда-то собирала все про диету. Хотя все понятно же,меньше ешь и больше двигайся. Секрет прост. Но признаюсь мусолить очень приятно эту тему. Это даже приятнее самого похудения Читать истории,изучать дневники. Не знаю так только у меня или у всех.

18 июля 2022 года
+1
Кто смог своей цели достичь - для себя!!
Кто к этому только стремится - читаем с удовольсвтием

18 июля 2022 года
+1
Это да. Я не спешу стройнеть,но тоже с лишним весом ходить не очень. Радует то,что любят меня в моем весе и не заставляют быстро худеть,как было с некоторыми товарищами раньше.

18 июля 2022 года
+1
Поддержка близких - самое главное!

18 июля 2022 года
+1
Согласна

19 июля 2022 года
0
Вкусовые предпочтения у всех разные... Национальные так же.

19 июля 2022 года
0
Ну конечно

19 июля 2022 года
0
У меня сестра не понимает как творог может быть солёным, а мои салаты сообще вызывает у неё странную реакцию.

19 июля 2022 года
0
Солёный творог - круто же!!! Особенно если перетёртый со слабосолёной рыбкой

17 июля 2022 года
+1
Затарилась, так затарилась
Пятновыводитель сухой? Книги... Ээээх.

17 июля 2022 года
+1
Сухой, но есть и жидкий, при стирке его добавляю

17 июля 2022 года
+2
Надо посмотреть в каталоге.

17 июля 2022 года
+2
При каждой стирке или когда пятна надо вывести?

17 июля 2022 года
+1
При каждой стирке добавляю

17 июля 2022 года
+2
А я что-то забываю. Ваниш стоит второй год
А откровенные пятна мылом антипятин вывожу.

18 июля 2022 года
+1
Ну, кому что нравится

17 июля 2022 года
+2
Old_14 пишет:
Любимы обещал генеральную уборку
Мой бы один генеральную не потянул точно.

Заинтересовала книжка - в форму за 30 дней. Напрашивается вопрос: какая форма была до этого?
Имхо, от большого веса 7-10% минус - это большое достижение.

С покупочками!
Old_14 пишет:
2 крема для депиляции
У меня последний после депиляции остался . Для депиляции не проблема найти другого бренда, а вот после...

Old_14 пишет:
Универсальное средство (я с ним полы мою)


Old_14 пишет:
2 пятновыводителя - влюблена в них, отстирывают всё на счёт рз
Порошок еще не пробовала, а вот жидкий - это веЩъ!

Old_14 пишет:
Типа - сам себе  пылесос
Надь, у вас при кошке нет пылесоса?

И вам приятно провести воскресенье? Как погодка?

17 июля 2022 года
+2
Эля_17 пишет:
Мой бы один генеральную не потянул точно.
Здесь мы с ним похожи - сделаем всё сами, лишь бы никто не мешал
Эля_17 пишет:
какая форма была до этого?
Покажу потом развороты книги
Эля_17 пишет:
а вот жидкий - это веЩъ!
И тот и тот пробовала! Мне больше порошковый нравится!
Эля_17 пишет:
у вас при кошке нет пылесоса?
При коте
Пылесос = Петя с тряпкой
Эля_17 пишет:
Как погодка?
Тепло и солнышко!

17 июля 2022 года
+2
Old_14 пишет:
лишь бы никто не мешал
То же подход.

Old_14 пишет:
Покажу потом развороты книги
Да-да, с интересом гляну. И вес напиши начальный и конечный, плз.

Old_14 пишет:
Мне больше порошковый нравится!
Ясно. Попробовать нужно, а тот и срок выйдет.
Дело в том, что я всё жидкими средствами стираю.

Old_14 пишет:
Пылесос = Петя с тряпкой

Пардон за кота/кошку, я как-то по привычке...

Подвезло вам с погодой! Где были?

18 июля 2022 года
+1
Книжку сфотаю сегодня, если не забуду
Я в Домодедово скаталась, а потом на ноуте книжки читала и кино смотрела

18 июля 2022 года
+1
Заслужила уборкой отдых.

18 июля 2022 года
0
Однозначно

17 июля 2022 года
+2
Мать родная сколько покупок!! И всё на себе тащила?
Блин, а любимого на генеральную бросила в одиночку..
Курс по фей-фитнесу за 12 000 - пусть гуру в одиночку бредит по такой цене
Коленка болит - это сигнал.. Но, хоть и без бассейна, ты классно провела день!

17 июля 2022 года
+1
Alla-2022 пишет:
И всё на себе тащила?
Ну а на ком же
Alla-2022 пишет:
любимого на генеральную бросила в одиночку..
Сам захотел, я честно клининг предлагала
Alla-2022 пишет:
пусть гуру в одиночку бредит по такой цене
Книжки дома уже, буду изучать
Alla-2022 пишет:
Коленка болит - это сигнал.
Ушиб просто так не проходит, да и я во время уборки на коленках поползала - вот и результат

17 июля 2022 года
+2
Old_14 пишет:
а на ком же
На любимом удобнее
Ты ещё на больной коленке убиралась.. как всё сложно

18 июля 2022 года
+1
Любимого с дивана после уборки стащить было нереально

18 июля 2022 года
+1
Надо было до того его задействовать

18 июля 2022 года
+1
Он большое дело сделал - всю лоджию разобрал!

18 июля 2022 года
+1
О, это точно большое дело!

18 июля 2022 года
+1
Ага, пёрла мешок на мусорку огромный

19 июля 2022 года
+2
Ну почему ты перла?

19 июля 2022 года
+2
Потому что был выбор: или мешок отнести, или коврик чистить

19 июля 2022 года
+2
Ты выбрала прогулку

19 июля 2022 года
+2
Ну правильно, никто же не говорил, что сразу домой!

17 июля 2022 года
+2
Издеваешься над Филькой
Будешь фейсом заниматься? Я тут на группу подписана, автор покинул сайт, делала распечатки, но... не прижилось... может, глядя на тебя, замотивируюсь

Удачного воскресенья!

17 июля 2022 года
+1
Не знаю, Юль, пока посмотрю. Но если есть возможность на личико поработать - почему бы и нет!

18 июля 2022 года
+1
Это как гимнастика для глаз - 3 дня делаю, потом бросаю

18 июля 2022 года
+1
А потом опять начинаешь
Это уже и есть постоянство

18 июля 2022 года
+1
Да уж

18 июля 2022 года
0

17 июля 2022 года
+1
пятновыводителя - влюблена в них, отстирывают всё

Я вчера тоже пятна на белом с Vanish выводила , но в стиральной не все вышли, пришлось в ручную доработывать.

17 июля 2022 года
0
natik_1 пишет:
влюблена в них, отстирывают всё

17 июля 2022 года
+1
У меня кошка всегда активно участвует при мойке полов, бегает за шваброй
Тут соседи вернулись, спрашивают приходил ли их кот ко мне поесть? Нет вообще не видела. У них оказывается камера дома над его кормёжкой , перед домом тоже , полное наблюдение…всегда на чеку

17 июля 2022 года
0
Не поняла... Кот потерялся???

17 июля 2022 года
+1
Вернулся уже очень скоро после их возвращения , ему уже 11 лет.
Я их уже спрашивала если что могу посмотреть, не хотят, очень осторожные. Всё есть спец. окно с улицы в дом, автомат с водой/ кормом. Но внимание тоже ведь надо!

18 июля 2022 года
0
Конечно же надо!

18 июля 2022 года
+1
С котом…пришёл вроде с шишкой на голове, думали свалился откуда то, сегодня она отвезла к ветеринару. Сказали кошачья борьба и укус, рану вскрыли полная гноем через 3 дня.
Всё подпосылки только на одного кота, оказывается даже их соседи из этого через 2.5 года съехали с квартиры имея котов.
На мою тоже нападал на прошлой неделе , хорошо я рядом была. Может не кастрированный…или такой по натуре.
Но она мне говорила что идёт на руки только к мужу и страховка на кота специальная высокая…

19 июля 2022 года
0
Вот это бандит кот...

17 июля 2022 года
0
Я тоже всегда информацию копаю...
Сегодняшние планы мне нравятся больше, чем завтрашние... я за "Филонить"

17 июля 2022 года
+2
Фирсова Людмила пишет:
я за "Филонить"
Хитрюга
А сама сегодня, наверняка, электровеник

17 июля 2022 года
+1
ну...я только быстренько пробежалась, искупнулась, сгоняла в Ступино на машине... и сижу в одеяле... траванулась, похоже.. поэтому филоню тоже и тебя подбиваю

18 июля 2022 года
+1
Чем это ты траванулась?
Воды речной напилась, что ли?

18 июля 2022 года
+1
Шпротами решила запасы подъесть...подъела блин..

18 июля 2022 года
+1
А на срок годности посмотреть лень?

18 июля 2022 года
+1
даже не подумала...

18 июля 2022 года
+1
Красава

18 июля 2022 года
+1
зато надолго запомню....что сроки надо проверять до этого-то прокатывало
а тут раз...и хрен по всей морде

18 июля 2022 года
+1
Ну хоть без больницы обошлось

18 июля 2022 года
+1
это даааа..

18 июля 2022 года
+1

17 июля 2022 года
+2
Old_14 пишет:
"А кота спросить забыли?"
Егор читал, скоро Ядвиге подсуну )))
Я в мифе в этот раз электронными книгами поживилась, мне понравился Куив Макдоннелл, не настолько, чтобы на бумажные разориться, но электронные да по дешевке - самое то. Смешно и познавательно - про Ирландию я почти ничего не знаю, кроме того, что там живут Лепреконы ))) Ну и предки Скарлетт ОХара оттуда )))

18 июля 2022 года
+1
Я на бумажную акцию попала, теперь хватит надолго

17 июля 2022 года
+2
Ну что же ты так коленку не бережешь, Надюша?!

18 июля 2022 года
+1
Да забыла про неё, а она, зараза, напомнила

18 июля 2022 года
+2
Ну ты даешь, сколько всего успела

С транспортом конечно затык Долго очень ждать, я б тоже домой развернула

Филюха Ты каждый день его вкусняхами балуешь?

Покупки Особенно зеленуха

Книжки интересненькие! Я побродила-побродила после твоих постов по сайтам, задешево себе интересного не нашла, а задорого - я лучше бесплатно электронку А потом понимаю, что все равно хранить негде, так что покупаю сейчас только что-то, что точно хочу иметь в бумажном виде именно, чтение "на раз" и в электронке прокатит.

18 июля 2022 года
0
Каждый день балуюсь, но понемногу
Ну, если интересного не нашла, то да, покупать не нужно

18 июля 2022 года
+1
ох, Надя, какие подвижные у тебя выходные получились
столько всего успела!
коленку лечи!!! что то как то ты безответственно к ней относишься ещё и поползала на ней! ай-я-яй!!!

18 июля 2022 года
0
Я не специально!!! Она сама наползалась!!!

18 июля 2022 года
+1
хулиганка!

18 июля 2022 года
+2
Ага, непослушная

18 июля 2022 года
0

18 июля 2022 года
+1

18 июля 2022 года
+1
Old_14 пишет:
фейс-йоге и фейс-фитнесу.
Что это за новый зверь?Я еще про такое не слышала.
В моем понимании слово ФЕЙС это что то с лицом связанное

18 июля 2022 года
+1
Кинсаринович пишет:
что то с лицом связанное
Всё верно

18 июля 2022 года
+1
Это чё, лицевой фитнес что ли? И ще и за бешенные деньги ?

18 июля 2022 года
+1
Он самый

18 июля 2022 года
+1
Ну вот, придумали еще и лицевой фитнес.Типа быстрее похудеешь ? Много калорий сожжешь?

19 июля 2022 года
+2
Не думаю, но личико однозначно посвежее будет

19 июля 2022 года
+1
Ну не знаю... у меня другое мнение

19 июля 2022 года
+1


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "