Вес держится!

Зачем каждые 5 минут прыгать на весы. Попробуйте выбрать систему питания, удобную для себя, не однодневную, а с перспективой. Придерживайтесь её хотя бы недели 2, хотя бы! Потом на весы. А уже там и делайте заметку - поправилась, скинула, вес стоит.
По вашим записям видно, что вы не знаете, что с собой делать, это многим знакомо, в том числе и мне. Но поверьте, питьевая диета не выход. Ну продержитесь вы один, два или три дня. Дальше, что? Кушать всё равно нужно будет рано или поздно. И как только вы начнёте кушать вес неизбежно прибавится, даже за счёт кишечника.
И чаи для похудения тоже не выход, они мочегонные и слабительные. К ним идёт привыкание и кишечник без них потом работает не будет, не захочет.

Есть много факторов кроме еды, которые влияют на вес. Не надо при каждом привесе бросать выбранный путь и кидаться в строгие ограничения. Есть много систем питания, и всё они работают, если выбрав одну, не бросать и не уходить в другую.

Попробуйте хотя бы систему -60, никого не агитирую. Но сама перешла уже как месяц и скинула 7кг, начала с веса почти 106 кг. Начните и вы браться за себя, а не жестить так. Это не поможет, вы так и будете сидеть на качелях. Без смены питания ничего не произойдет. Просто я слежу за вами и всё жестите, а потом еще больше жестите.

Понимаю, что вы не просили совета, но не могу молчать, надеюсь поймете правильно, я пишу потому что сама наступала на эти грабли, ваш путь голодовки - это путь в никуда! Начните кушать правильно и в одно и тоже время 2, 3, 4 раза в день это уже как вам удобно и вес начнет уходить, от этого никуда не денешься, вы реально начнете худеть! Тем более море вам поможет. Исключите мучное и сахар, посмотрите какие продукты можно на пп и уже через месяц вы станете легче кг на 4, а за год скинете 20-30 кг без мучений и издевательств над организмом. Удачи вам!

Ой девчонки как вы правы сама уже запуталась я все поняла и учту!

Лена, уже весь сайт за тебя переживает! Давай, переходи на здоровый образ жизни, худей, мы тебя поддерживаем!
А Любимую диету оставь в прошлом

Ой спасибо огромное девочки и вам желаю похудеть и дай бог вам всем здоровья!Буду худеть на ПП!