Доброго всем времени суток.
Отчёт за творожный день:
Завтрак - запеканка творожная с кофе.
Обед - клецки творожный со сметаным соусом.
Перекус - запеканка и молоко пол стакана.
Ужин - зерненый творог и чай.
План на фруктовый день:
Завтрак - запечённые яблоки и кофе.
Обед - арбуз
Перекус - запечённые груши и грейпфрут.
Ужин - арбуз.
Вот мои цыплятки правда не все, не захотели фотографироваться. Зелёнкой помеченные это другие породы.
Сегодня весь день занимались развитием мелкой моторики. Бройлеров забивали.
И завтра весь день тоже будем этим же заниматься. Так что надеюсь это отвлечет от фруктового дня. Ну не люблю я фрукты.
Взвешиваться буду на утро после фруктового дня. Но по одежде замечаю изменения и муж говорит что лицо у меня схуднуло. Оно первое у меня худеет. Самое главное что я сдвинула себя.
Всем хороших отвесиков и успехов.
Вот как можно фрукты не любить? вот не есть можно, я это знаю... а вот не любить