Качели

Наблюдая в моменте за весом сейчас, снова пытаюсь вернуться к подсчету калорий. Всё-таки контролировать калорийность при таком сложном варианте питания, как у меня, без подсчета, сложно... За всем не уследить. Теперь вот посвободнее со временем, позаписываю в дневник. Очень хочется плюнуть на всё это, поголодать и убрать сразу хоть килограмм пять.. Как же достало таскать это всё!! Может так и сделаю, если побыстрее не пойдёт дело.. Увеличивать нагрузку, чтоб потом, убрав ее, опять наваливалась, неохота. Так что - буду вести дневник, наблюдая съеденное.
Рейтинг:  +7
viktoriia22122020-1253
27 июля 2022 года 145 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Качели
Наблюдая в моменте за весом сейчас, снова пытаюсь вернуться к подсчету калорий. Всё-таки контролировать калорийность при таком сложном варианте питания, как у меня, без подсчета, сложно... За всем не уследить. Теперь вот посвободнее со временем, позаписываю в дневник. Очень хочется плюнуть на всё это, поголодать и убрать сразу хоть килограмм пять.. Как же достало таскать это всё... Читать полностью
 


Дневник viktoriia22122020-1253:



Комментарии:

27 июля 2022 года
+1
viktoriia22122020-1253 пишет:
Всё-таки контролировать калорийность при таком сложном варианте питания, как у меня, без подсчета, сложно...

А в чем сложность Вашего варианта питания, если не секрет или не очень муторно для Вас объяснять?

viktoriia22122020-1253 пишет:
Очень хочется плюнуть на всё это, поголодать и убрать сразу хоть килограмм пять..

И чтоб сжечь 1 кг жира надо голодать 3,5 дня, остальное будет содержимым кишечника и водой. Так что через 3 дня после голодания, когда кишечник наполнится вновь, весы дадут прибавку и испортят настроение вновь.

27 июля 2022 года
0
Да тыщи раз проверено)

27 июля 2022 года
0
plagiatca пишет:
А в чем сложность Вашего варианта питания, если не секрет или не очень муторно для Вас объяснять?
Да, муторно.. Да и зачем? На консультации вон никто не приходит - чтоб послушать - я ж психолог безработный , а объяснять просто так устала до .. ну сами понимаете, когда наступает усталость)

27 июля 2022 года
0
https://www.povarenok.ru/recipes/show/176334/ Какие рецептики... прям пальчики оближешь! ВОт бы кто готовил!! - как говорила одна моя старая знакомая

27 июля 2022 года
+1
viktoriia22122020-1253 пишет:
поголодать и убрать сразу хоть килограмм
Завтра хороший день для голодания. Я, например, собираюсь поголодать. Если пойдёт легко, то и второй-третий день захватить.

27 июля 2022 года
+1
Экадаши? Я сейчас не слежу ..Желаю Вам хорошо чтоб получилось. После голодания классно какое-то время!

28 июля 2022 года
0
Экадаши были 24-го . А это по Луне. 29 лунный день - желателен пост или голодание.

28 июля 2022 года
0
Ну да, раньше я соблюдала иногда и эти дни пост. А теперь пост ежедневно

28 июля 2022 года
0
Вот мой обед сегодня


Оставить свой комментарий
B i "