Отчет с 01.08-07.08.2022

Всем приветик!
Отчеты мои заканчиваются!
Просто-не хочу больше! Все мои отчеты есть здесь в группе-несколько лет показывала, достаточно! Устала-да и не интересно самой, в тягость!
Кому-то, если будет надо что-то-просто пройдите по рубрике и не стесняйтесь у меня спросить-всегда подскажу! Все-в открытом доступе в группе https://www.diets.ru/community/1596700/?cat=18475
Новое и интересное-конечно, будет публиковаться! Группу я не закрываю!
В группе очень много участников-но основная масса молчит! Обидно, конечно!






-Понедельник,01.08.
-Завтрак(было 2-но фотографирую одним кадром)
Геркулесовая молочная каша с вишней, бутерброды, кофемолоко


Домашний зельц https://www.diets.ru/post/1833663/



-Обед
Салат огурцы-помидоры-яйцо-семечки-сухарики-ветчина-сметана. Вишневый морс





-Ужин
Щучьи котлеты https://www.diets.ru/post/1945410/






-Вторник,02.08

-Завтрак
Бутерброды с фетой и с икрой трески, кофе с молоком





-Обед
Ячневая каша, щучья котлета, яйцо-пашот, огурец. Квас




-Ужин
Горячие бутерброды с персиком и сыром
(Увидела тут, на Поваренке https://www.povarenok.ru/recipes/show/176324/ -сделала. Почему бы нет? Можно! У меня с сыром Маасдам.)
Из моего прошлого отчета-показываю, как делала!

Источник: https://www.diets.ru/post/1989935/
Сделала сегодня для разнообразия-с фетой!
Горячие бутерброды с фетой, персиком и семечками. Фетой -просто посыпала.




-Среда,03.08

-Завтрак
Творог с вишневым вареньем(творог домашний,70г), бутерброды с икрой трески, кофемолоко






-Хлеб из серой муки 1с., на сыворотке, с семечками https://www.diets.ru/post/1906237/





-Обед
Отварная картошка с ароматным маслом и с зеленью, щучьи котлеты. Салат-овощи+зелень+семечки+сметана. Квас. Абрикосы






-Ужин
Бульон из куриной грудки



-Четверг,04.08

Для сравнения-какого размера бутерброды-лежит чайная ложка!


-Завтрак
Бутерброды(с печеночным паштетом-магазинным, с икрой, с фетой), кофемолоко


-Обед
Окрошка на квасе. Все на окрошку нарезала на 2-3 обеда. Делала с мясом куриной грудки, не колбасой.




-Ужин
Щучьи котлеты-вот наделала . Цикорий с молоком


-Пятница,05.08

-Завтрак
(Завтраков было 2-но фотка одна! Рано очень кот поднимает!)
-Яичница с фетой и с зеленью.. Бутерброды-с икрой, с печеночным паштетом. Кофемолоко





-Обед
Окрошка на квасе. Домашний торт "Муравейник"



-Ужин
Щучья котлета, печеночный паштет. Зеленый чай



-Суббота,06.08

-Завтрак
Бутерброды с печеночным паштетом, яйцо под майонезом. Кофемолоко


-Обед
Куриные галантины, картошка
-Ужин
Окрошка на квасе

Приветик от нашего Моисея!