Привет
Так хочу взвеситься уже, но решила пока продолжать взвешиваться раз в неделю по пятницам))
А еще мы решили подать заявление и выбрали дату 12 ноября
Боже, я так счастлива
Мое питание за вчера:
Ужин: тушенная печень + воды наверно стакана 2-3.
У нас очень душно и такая влажность. Сегодня вышла с дома и пока дошла до мамы, они живут в 10-15 минутах от нас, так я вспотела вся, как после кросса или круговой тренировки была.
Питание за сегодня:
Завтрак: кофе + 1 печенье "Мюсличенье"
Обед: (тут я сегодня разгулялась) я съела кусочек шашлыка( ну я мясо срезала, а сама кость объедала
, люблю просто кости), запеченная картошка, грибы на мангале и маринованный лук с лавашом. И плюс ко всему этому кусочек тортика-сникерс(я съела не весь, съела всего 3 вилки)
Я ем по своим потребностям и просто стараюсь выходить из-за стола не обожравшись, как было раньше)
До контрольного взвешивания осталось 2 дня(не учитываю сегодня). И после пятницы станет известно смогу ли скинуть 7кг до 1 сентября
Но мы не хотим торжественной росписи и всего такого.
Просто распишемся и проведем время вдвоем
Хорошо так налопалась в обед
Ну порции были большие и у меня осталось больше половины кусочка торта, и мясо я вообще не трогала, только с косточки обглодала
Правильно, и заботу проявишь, и не поправишься!
Вот хороший стимул для постройнения!
Спасибо большое
Мы тоже за вас счастливы ^_^.
я лучше в отпуск поеду, чем тратить кучу денег на торжество
Спасибо за поздравление