День 3. Углеводный.

Отчёт за 3-й день. Минус 0,4 после крахмалов, что очень неплохо в моём случае- я с них бывает и плюсую . Вес 100,6. Общий отвес 1 кг ровно.

Завтрак- банан, яблоко, кофе.

Обед- лепешка (вода, мука, дрожжи, соус, помидоры, лук, перец, маслины, солёный огурец)- мне опять мало досталось- дети растащили!

Ужин- Медовик и полоска горького шоколада.

Чтоб предотвратить вопросы "что за ужин", "развенатакомпохудеешь" , говорю: это- 90 дневная диета раздельного питания. Углеводный день . Завтра будет витаминный-овощи-фрукты-орешки.
Всем добра!
Рейтинг:  +10
Хозяйка Снежной Совы
6 августа 2022 года 330 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 3. Углеводный.
Отчёт за 3-й день. Минус 0,4 после крахмалов, что очень неплохо в моём случае- я с них бывает и плюсую . Вес 100,6. Общий отвес 1 кг ровно.
Завтрак- банан, яблоко, кофе.
Обед- лепешка (вода, мука, дрожжи, соус, помидоры, лук, перец, маслины, солёный огурец)- мне опять мало досталось- дети растащили!
Ужин- Медовик и полоска горького шоколада... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

6 августа 2022 года
+1
А что? Все вкусно

6 августа 2022 года
0
Очень вкусно!

6 августа 2022 года
+1
Мне очень нравился углеводный день)) из-за того, что можно было на ужин есть веусняшки

7 августа 2022 года
0
Мне тоже это ооочень нравится!

7 августа 2022 года
+1
Да уж, кто не сидел не поймёт такой диеты
Удачи вам

12 августа 2022 года
+1
Ни хрена у меня не получилось в очередной раз . Я слабовольная жруха...

12 августа 2022 года
0
Нууу зачем ты так? Я про слабоврльную жируху...

Почему не получилось?

16 августа 2022 года
+1
Да просто не пошло дело. Я ушла на Минус 60, тьфу-тьфу-тьфу уже 4-й день и минус почти 3 кг. На ней останусь, в этот раз, видимо, она мне лучше!

17 августа 2022 года
+1
Видимо да)
Бывает такое, что в первый раз диета зашла, а в последующие разы ну никак не заходит


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.