У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя лулечек 15

От чего зависит пульс во время тренировки?

Всем привет. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже несколько лет. Раньше просто смотрела сколько прошла шагов или километров. А несколько месяцев назад сменила фитнес браслет, а в нем активность зависит от пульса во время тренировки. Обычно у меня средний 110, максимальный 135. А иногда, где то раз в неделю бывает резкий скачок по пульсу. Средний 135 а максимальный 175. При этом маршрут тот же и скорость таже. Вот и стало интересно, от чего зависит пульс, надо ли стремится его поднять.
Если есть знатоки ходьбы и бега, поделитесь знанием пожалуйста

Рейтинг: +5

лулечек 15

7 августа 2022 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1990933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">От чего зависит пульс во время тренировки?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже несколько лет. Раньше просто смотрела сколько прошла шагов или километров. А несколько месяцев назад сменила фитнес браслет, а в нем активность зависит от пульса во время тренировки. Обычно у меня средний 110, максимальный 135. А иногда, где то раз в неделю бывает резкий скачок по пульсу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1990933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1990933/
              ]От чего зависит пульс во время тренировки?[/url][/b][/size]
              Всем привет. Занимаюсь скандинавской ходьбой уже несколько лет. Раньше просто смотрела сколько прошла шагов или километров. А несколько месяцев назад сменила фитнес браслет, а в нем активность зависит от пульса во время тренировки. Обычно у меня средний 110, максимальный 135. А иногда, где то раз в неделю бывает резкий скачок по пульсу. Средний 135 а максимальный 175... [b][url=https://www.diets.ru/post/1990933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лулечек 15:

5,10 Весы найдены.
устраняю последствия.
• От чего зависит пульс во время тренировки?
Патологическая ревность в 70 лет. Как с этим жить
Оздоровительный отдых. Соленое озеро с. Завьялово Алтай.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

юбочка-Юля

8 августа 2022 года

успехов!

Ответить

Яценко Марина

8 августа 2022 года

От многих условий зависит пульс во время ходьбы. Температура воздуха, атмосферное давление, спуски подъёмы, даже не большие, эмоции в момент ходьбы (мы живые и они от нас не зависят, тем более вы занимаетесь не спортивной ходьбой на результат, вот там отметаются все эмоции). Так же от состояния вашего здоровья будет зависеть пульс, у полностью здоровых (и тренированных) людей при одинаковой нагрузке он более ровный.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы