Как худеть

2022 ГОД. Наконец-то поняла. Чтобы заставить мой организм начать сбрасывать кг, надо начать голодать. Голодаю я 3 раза в неделю. Или понедельник, среда, пятница. Или вторник, четверг, суббота. Голодаю по 28-26 часов. Т.е. с вечера поела и на сутки. Остальные дни ем все, что хочу. И главное кожа не обвисает. Но я еще делаю каждый день массаж с солью пищевой. Мыльное тело начинаю массировать солью. Кожа гладкая, ровная. Бывают срывы. Но продолжаю. Спорт и мой день, вещи не совмесимы.
Рейтинг:  +8
маруся2007
8 августа 2022 года 132 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как худеть
2022 ГОД. Наконец-то поняла. Чтобы заставить мой организм начать сбрасывать кг, надо начать голодать. Голодаю я 3 раза в неделю. Или понедельник, среда, пятница. Или вторник, четверг, суббота. Голодаю по 28-26 часов. Т.е. с вечера поела и на сутки. Остальные дни ем все, что хочу. И главное кожа не обвисает. Но я еще делаю каждый день массаж с солью пищевой. Мыльное тело начинаю массировать солью... Читать полностью
 


Дневник маруся2007:



Комментарии:

8 августа 2022 года
0
Абсолютно согласна, у меня такая же история, пока не ввела голодный день по понедельникам, вес стоял, несмотря на то, что три месяца не ела хлеб и два месяца сахар. Как только начала голодать, вес сдвинулся с мертвой точки

8 августа 2022 года
+3
слушала вчера Дубынина -это известный нейрофизиолог...голодание совсем не полезно для мозга.


Оставить свой комментарий
B i "